大家好,我是飞 。 这两天河南零下,又到了吃猪皮凉粉的时候了 。 请把冰箱里堆积的猪皮拿出来,我们用猪皮冻煮一下 。
在煮猪皮冻之前,我们先来看看猪皮冻的营养:猪皮中含有大量的胶原蛋白,这种胶原蛋白在煮的过程中可以转化为明胶 。 经常食用可以延缓皮肤的衰老过程 。
猪皮含有蛋白质、脂肪和硫酸皮肤素B,具有软化血管、抗凝血、促进造血和皮肤损伤愈合的作用,其胶质的造血作用优于阿胶 。
看看猪皮果冻的营养作用 。 吃红枣喝阿胶,不如煮一锅猪皮冻 。 成本低,营养高 。 做一壶放冰箱里太方便了 。
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煮猪皮冻的方法也简单 。 只要掌握好水和猪皮的比例,做出来的皮冻Q爽滑有活力,想天天吃 。
处理猪皮
这是我刚从市场上买的猪皮 。 我想找个办法把残留的猪皮去掉 。 我有喷枪,直接用喷枪喷,火就烧起来了 。 洗了几次之后,我还可以泡一会儿,把猪皮清理干净 。
2.漂烫:第一次煮是为了去除鱼腥味
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将洗净的猪皮放入锅中用冷水焯一下,煮两分钟,将猪皮倒掉,用温水洗净 。
记得用温水浸泡清洗 。
这里最好不要用冷水,以免猪皮遇冷收缩变硬,油脂很难去除 。
切割猪皮
把猪皮剪成长条,刮掉上面的油脂,让猪皮冷不腻 。
去除猪皮味:还是用盐吧 。
将处理好的猪皮放入盆中,多撒些盐,反复揉搓几分钟,去除猪皮上的异味 。
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然后把猪皮再清洗一遍,切成丝 。
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3.煮猪皮 。 这第二次,猪皮是冷冻的 。
我们来煮猪皮,一斤猪皮,锅里加三倍的水,猪皮和水的比例是1: 3 。 加入猪皮、姜片、葱段去腥 。
大火烧开后,转中火焖40分钟 。 40分钟后,从锅里挑出葱和姜,清洗干净,转小火再煮25分钟 。 差不多是时候了 。
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打开盖子品尝:
加入一勺盐,适量酱油,拌匀,然后取锅,将猪皮倒入干净的保鲜盒中,放在一边晾干 。
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凉了就放冰箱里 。 2小时后,Q弹筋猪皮冻就可以切片食用了 。
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我是阿飞,就这猪皮凉粉,平时在家也不舍得煮 。 小时候过年才能吃 。 小时候,我总是盼望着过年 。 过年不仅有新衣服穿,还想吃点平时吃不到的东西 。
这个猪皮凉粉在我们村引起了很多笑话 。 儿子对老母亲表示孝顺,带了一碗猪皮凉粉 。 早上老母亲热馒头的时候,把猪皮冻住了,掀开锅盖,气呼呼地骂儿子 。
阿飞在这里提醒大家,吃猪皮凉粉要小心,不要把锅加热,因为太凉了 。 只能喝汤 。
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