最近南方也冷 。 天气越冷 , 我越想吃肉菜 , 火锅 , 猪肉 , 鸡肉 , 鸭肉 , 牛羊肉 。 最近不想再吃了 。 老公说 , 那就买点海鲜吧 。 在家做饭又便宜又好吃 , 比去饭店好 。 一下子吃就够了 。
吃完早饭 , 我带着宝宝出去散步 。 对了 , 去菜市场买海鲜了 。 虽然我住在一个靠海的城市 , 但我并没有每天都在海里吃小鱼小虾小螃蟹 。 因为吃多了怕湿气重 , 人就容易累 。 一周吃一两次还是可以的 , 但是没有酒店贵 。
今天满足了全家人的嘴和胃 。 它花费多一点 。 买了虾 , 蟹 , 花钉配两个菜 , 做了三个海鲜两个素菜 。 它们非常鲜嫩 , 所以不贵 。 它确实是美味的 。
【蒜蓉皮皮虾】
材料:皮皮虾、蒜末、胡椒粉、葱花、盐和胡椒粉、五香粉、米酒、酱油和盐 。
文章插图
其实皮皮虾里真的没有龙虾 。 刀额新对虾肉质饱满 , 但口感不错 。 做皮皮虾的时候 , 一定要多放调料 。 味道重了 , 自然好吃 , 浓郁 , 好吃 。
具体做法
1.买皮皮虾的时候 , 先放在盐水里保鲜 , 然后去掉虾线 , 冲洗干净备用 。
2.多剥些蒜瓣 , 切成蒜末 , 用一把葱花做配料 , 这样煮出来的虾更香 。
3.烧热锅 , 倒油进去 。 将大蒜炒成皮皮虾2分钟 , 然后加入适量米酒去腥 , 花椒、盐、胡椒粉 , 加入酱油 , 加盐调味 , 翻炒几下 。 取出前加盐调味 。
[炒蟹]
配料:葱、姜、蟹、酱油、米酒、五香粉、盐 。
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以前 , 我不喜欢螃蟹 。 我一直觉得没有肉就没有好吃的 。 第一次吃螃蟹 , 是在朋友家 。 原来螃蟹比牛肉好吃 , 尤其是炒螃蟹 。 我立刻非常喜欢这道菜 。 螃蟹含有丰富的钙和锌 , 经常食用可以补充人体缺乏的营养物质 , 使人更有精神和活力 。
具体做法
1.螃蟹是海鲜 。 当你把它们买回家时 , 你应该用盐水让它们存活 。 然后刷干净 , 扣上蟹盖 , 把不能吃的部分清洗干净 , 冲洗干净 , 切成小块备用 。
2.热的时候把油倒进锅里 。 油可以多一点 , 炒出来的螃蟹味道更鲜美 。 将姜片放入螃蟹中翻炒两三分钟左右 , 再加入适量米酒 , 增强香味 , 去除腥味 。 五香粉、酱油、调料 , 再加入葱、盐翻炒几下 , 便成了味道浓郁鲜美的炒蟹 。
[辣椒炒]
配料:辣椒、花钉、酱油、白糖、米酒、鸡粉、胡椒粉、盐 。
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冬天 , 甲鱼便宜又好吃 , 也是小海鲜里不错的家常菜 。 尤其是在南方 , 家家户户都会经常买这种食物来煮、蒸、炒 。 今天做个辣甲 , 加点辣椒提味开胃再上桌 。
具体做法
1.花甲在盐水中浸泡20分钟后 , 要及时清洗 , 多洗几次可以洗掉一些沙子 。 辣椒洗净切块备用 。
2.将姜片加入锅中的水中 , 然后将花芽倒入水中 , 直到花芽张开嘴 , 捞出沥干 , 再将里面的沙子冲洗一遍 。
3.锅烧热倒油 , 将姜片、大蒜捣碎至香 , 然后倒入甲火中翻炒几下 。 然后将辣椒放入锅中翻炒片刻 , 再倒入白糖提鲜 , 淡酱油、胡椒粉、鸡粉、盐、葱调味翻炒均匀后出锅 。
[炒红薯叶]
配料:红薯叶、生抽、大蒜、盐
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天冷了 , 一定要多吃绿叶蔬菜解闷又营养 。 冬天 , 风把人的皮肤吹得干燥脱皮 。 蔬菜经常服用维生素补充剂 , 使皮肤更加滋润有光泽 , 也是吃肉时解闷的必备菜肴 。
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