爱美之心人皆有之 , 尤其是在这个“看脸”的社会 。 做好“面子工程”尤为重要 。 护理面部皮肤最基本的一步就是洗脸 。
但就是这么一件小事 , 很多人都做错了!不仅容易造成皮肤干燥、皱纹 , 还可能带来痤疮、皮疹等皮肤病 , 甚至加速衰老 。 皮肤损伤日积月累 , 时间久了很难修复 。
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应该如何正确洗脸?
用冷水好还是用热水好?用清水好还是洗面奶好?洗完脸要不要擦干?这些问题今天可以一次性回答清楚~
用冷水洗脸好还是用热水洗脸好?
有人认为用冷水洗脸可以收缩毛孔 , 使皮肤紧致光滑;有人认为热水洗脸好 , 可以打开毛孔 , 有利于“深层清洁”;也有人认为“冷热交替”的方法结合了两者的优点 , 是最好的选择 。
然而 , 想象“丰满” , 现实却“骨感” 。 我们的毛孔不是水龙头 , 想开就开 , 想关就关 。 其实比起毛孔 , 我们脸上的血管受水温的影响更大 。 我们洗脸时 , 水温过高或过低 , 或者冷热交替 , 都会过度刺激血管 , 导致皮肤屏障被破坏 , 变得更加敏感脆弱 。
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【建议】:洗脸的最佳水温应该在35-37左右 。 水温越接近你的体温 , 越适合洗脸 。 而且长时间用温水洗脸也可以降低长痘痘的风险 。
2用清水洗脸 , 还是需要深层清洁?
很多人认为用清水洗脸是洗不干净的 。 洗面奶和卸妆水每天必不可少 , 每隔一段时间就要用磨砂膏、泪膜和洁面刷来清洁 。 但是这样真的好吗?小心皮肤越来越敏感 , 问题越来越多!
【为什么木瓜醋上面有泡沫,为什么木瓜醋那么好吃,亲测,太实用了】专家说 , 皮肤的顶层角质层含有天然保湿因子 , 可以吸收水分 , 保持皮肤湿润;同时皮肤分泌皮脂形成皮脂层 , 起到保护锁水的作用 。
如果滥用清洁用品 , 不仅容易破坏角质层和皮脂层 , 损伤皮肤屏障 , 还会导致水油失衡 , 出现紧绷、干燥、发红等问题 。 而红血丝、痘痘等问题也会慢慢出现 。
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【建议】:一般来说 , 每天用温水和洗面奶洗脸即可 , 即使是普通彩妆也可以 。 不建议频繁使用洁面工具 , 以免损伤皮肤屏障 。
3洗面奶泡沫多还是泡沫少好?
现在几乎每个年轻人和一些叔叔阿姨都习惯用洗面奶洗脸 , 但是很多人认为洗面奶泡沫越多就越干净 。
但其实泡沫的多少并不代表清洁力的强弱 。 比如一些泡沫洗面奶的清洁力就不低 。
而且洗面奶也不是越干净越好 , 也就是说可能会带走过多的皮脂 , 破坏皮肤屏障 。 所以买洗面奶的时候 , 关键是看肤质 , 选择适合自己的 。
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[建议]:
油性皮肤和混合性皮肤的人 , 平时可以用温和的氨基酸洗面奶 , 清洁力强的皂基洗面奶 , 一周可以用一到两次;
皮肤干燥、肌肉敏感的人 , 可以使用脂肪含量高的氨基酸洗面奶 。 虽然它的清洁力不强 , 但是比较温和 。 平时可以直接用温水洗脸 , 不用化妆 。
4洗完脸要不要马上擦干?
关于洗完脸要不要擦干 , 现在流行一种说法:洗完脸后 , 让它自然晾干 , 这样可以让皮肤慢慢吸收水分 , 达到补水保湿的效果 。
但实际上 , 外界的大分子水并不能直接进入皮肤;
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