哪些日子不适合怀孕?
一般来说，医生会根据3条标准来判断是否达到“优生”，即准父母的身体情况、情绪影响以及智力水平，而不良的情绪影响往往不被人重视 。
因此，如果你处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，最好暂时采取避孕措施，因为这不仅会影响精子或卵子的质量，也会使受孕后因情绪刺激而影响孕妇激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响其生长发育 。
另外，来自工作和生活的压力也可能造成不能正常排卵，不仅不易怀孕，即使怀孕也对宝贝的健康不利 。
支招：
1.不要把生产想得那么可怕，不必为此背上思想包袱，可先学习和掌握一些关于妊娠、分娩的孕育知识，避免过度恐慌和焦虑 。
2.连续夜班、长途旅行、沉迷于夜生活、过度体力劳动等过度疲劳状况下也不宜受孕 。孕前最好能改变不良的生活习惯，尽量不要熬夜，注意饮食均衡;改变工作性质，尽量调换压力较小的工作 。
冬春季节怀孕：孩子身体素质没有夏秋季好
虽然一年四季都可怀孕，但相比而言，冬、春季怀孕没有夏、秋季好 。这是因为冬季室内外空气污染相对不太好，而在春季很容易患上病毒性疾病，这两种情况都对早期胚胎发育不利 。
一般来说，春季气候多变，利于各类病毒和细菌繁殖、生长 。流行性感冒、流行性腮腺炎病毒、水痘病毒等都是春季进入活跃期，这也使得孕妇感染病毒的机会增多，进而影响到胎儿发育 。冬季则因为天气比较寒冷，再加上不经常开门窗，室内有害气体增多，同样影响到胎儿发育 。
支招：建议选择在四五月份受孕，这个季节的蔬菜、水果充裕，这对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利 。到了临产期，又正好是春末夏初，天气温和，食品供应丰富，为产妇增加营养，顺利地度过产褥期，为身体尽快康复创造了有利条件 。医学界普遍认为，春末夏初出生的婴儿体质好，不容易患病 。
刚停用避孕药别怀孕：至少停药半年后再考虑
长期服用避孕药而又希望生育的女性，应在停服避孕药半年后再考虑怀孕，千万不要在用药期或刚停服避孕药就立刻怀孕 。因为避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用，在此期间怀孕的孩子有可能出现先天畸形，在体重、生长发育速度等方面也都与正常受孕的孩子有明显差别 。
因此，长期口服避孕药的妇女，应在停药至少半年后才可受孕 。在暂停用药的半年期间，可用避孕套等方法避孕，这样可使子宫内膜和排卵功能在半年内完全恢复，有利于受精卵的生长发育 。
有些夫妻会因使用避孕药失败而意外受孕，很多人就抱着侥幸心理继续妊娠 。建议如果因使用避孕药失败而受孕，最好及早去医院做人工流产，终止妊娠 。
支招：
在计划怀孕时间的前6个月停服口服避孕药，让体内残留的避孕药完全排出体外 。在此期间，可以采用非药物方法避孕，如使用避孕套 。
早产、流产后不要急着怀孕：给子宫充分愈合的时间
早产或流产的女性，体内的内分泌功能暂时还未完全恢复，子宫等生殖器官也尚未康复 。特别是做过刮宫手术的女性，如果身体很快受孕，就不能为胎儿提供一个良好的生长环境，同时也不利于子宫恢复正常 。首次流产或早产后至少要过半年后再受孕，这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程 。
另外，男女一方正在患病，或病后初愈时也不宜受孕 。比如，患有急性传染病、风疹、流感等疾病可能影响精子和卵子的质量与胚胎的发育 。女方若有心、肝、肾等慢性疾病，会影响到内脏功能就必须避孕，直到病情缓解，内脏功能恢复良好，不再用药时方可受孕 。
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