经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

咳嗽吃什么食物最好 咳嗽吃什么食物好得最快最有效

小知识咳嗽吃什么

导读：先干于肺， 各个医院、诊所内突然增加了很多咳嗽的患者……用川贝粉三克左右”把川贝粉放入， 把梨放入一个碗里面， 吃梨喝汤， 这一类型的咳嗽早期可以多吃润肺祛燥的食物， 如桑叶、玉竹、百合、杏仁、梨等， 建议可以吃... ...在网上有很多关于咳嗽吃什么食物好得最快最有效的知识， 也有很多关于咳嗽吃什么食物最好的文章 。 今天来看下小编精心整理的， 关于咳嗽吃什么食物好得最快最有效(咳嗽吃什么食物最好)的文章吧~咳嗽吃什么食物好得最快最有效【咳嗽吃什么食物最好 咳嗽吃什么食物好得最快最有效】比如， 清代著名医家喻嘉言曾提出“秋伤于燥”之说， 清代温病学家叶天士也提出：“燥气上受， 先干于肺， 令人咳嗽 。 ”所以在秋季， 各个医院、诊所内突然增加了很多咳嗽的患者……
用川贝粉三克左右， 同时把一个白梨上端切开， 挖去梨核， 把川贝粉放入， 然后再盖上， 把梨放入一个碗里面， 碗里面添些水， 然后放入蒸锅内开始隔水蒸30分钟左右；最后， 把碗拿出放温， 吃梨喝汤 。
这一类型的咳嗽早期可以多吃润肺祛燥的食物， 可起到养肺的目的， 如桑叶、玉竹、百合、杏仁、梨等 。 《本草纲目》记载：“梨， 生者清六腑之热， 熟者滋五脏之阴 。 ”建议可以吃冰糖炖雪梨， 可以生津止渴， 止咳化痰、清热降火、润肺祛燥 。
《素问·脏气法时论》说：肺收敛， 急食酸以收之， 用酸补之， 辛泻之 。 酸味会收敛肺气， 辛味发散泻肺， 所以要尽量少吃葱、姜这些辛味发散的食物， 应该适当地多吃酸味蔬菜、食品、多吃滋阴润肺的食物， 如百合、藕、萝卜、山药、银耳、柚子、苹果等 。
咳嗽吃什么食物最好第三种情况， 马齿苋又称马齿菜、马苋菜、安乐菜、酸胃菜， 有清热的作用， 民间认为小儿百日咳这种情况是特别有效果的， 这种情况建议您在平时用菜的时候， 还应该注意要调理饮食少吃辛辣有刺激的食品， 少吃生冷硬的食物 。 对于不同的咳嗽可以吃一些膳食， 可以达到缓解甚至治疗咳嗽的目的 。 对于干咳痰少的咳嗽， 可以吃萝卜陈皮汤 。 对于燥咳痰少的咳嗽可以吃杏仁炖豆腐 。 对于干咳无痰的咳嗽， 可以吃香菇炖川贝 。 对于咳嗽痰多的咳嗽， 可以吃萝卜姜片汤 。 对于痰多的咳嗽可以含生姜片 。 对于肺病引起的咳嗽， 可以吃黄豆 。 对于肺热的咳嗽， 可以吃雪里红， 鱼腥草 。 第三种情况， 马齿苋又称马齿菜、马苋菜、安乐菜、酸胃菜， 有清热的作用， 民间认为小儿百日咳这种情况是特别有效果的， 这种情况建议您在平时用菜的时候， 还应该注意要调理饮食少吃辛辣有刺激的食品， 少吃生冷硬的食物 。 小儿咳嗽吃什么菜好？小儿咳嗽也有分很多不同种类的， 比如风寒咳嗽、风热咳嗽、内伤咳嗽等， 因此家长给孩子准备食物的时候， 应该了解孩子的咳嗽是属于哪种类型的， 这样食疗才会有效哦 。 从中医上讲， 大蒜性能味辛、甘， 性温 。 能温中健胃， 消食理气， 解毒杀虫 。 同时具有保护心血管， 保护肝功能， 预防感冒， 强力杀菌的作用 。 所以， 如果适量的饮用一些大蒜水， 对于小孩咳嗽的痊愈， 有很好的作用 。 小时候， 感冒咳嗽， 家人都会煮一个梨， 然后放上白糖 。 实际上， 梨， 确实具有治疗咳嗽的疗效 。 因为梨本身， 含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素 。 此外， 梨皮和梨花、叶、根也都可以入药， 具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效 。 对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果 。 在本草纲目中， 对于枇杷有这样的描述“止渴下气， 利肺气， 止吐逆并渴痰 。 ”可见枇杷对于小孩咳嗽， 有非常好的缓解治疗效果 。 当然， 枇杷最常见的吃法， 就是去掉外面的皮， 直接吃 。 但一定要把皮处理干净， 因为上面非常脏 。 萝卜具有清热生津， 凉血止血， 化痰止咳， 利小便， 解毒等作用 。 最简单的办法， 可以给小孩煮一碗萝卜水， 对于咳嗽有不错的效果 。 当然， 也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等， 来作为药膳， 更好的治疗小孩咳嗽 。 把梨靠柄部横断切开， 挖去核后放入2-3粒冰糖， 5-6粒川贝（川贝要敲碎成末）， 把梨放入碗里， 上锅蒸30分钟左右即可， 分两次给宝宝吃 。 此方有润肺、止咳、化痰的作用 。 因为现在的宝宝普遍贪凉， 热了就吹空调， 一年四季都在吃寒凉的水果， 所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少 。 咳嗽期间适合吃清淡一些的菜， 最好可以吃富含维生素以及纤维素的蔬菜比较好， 比如可以吃青菜、白菜、土豆， 青菜和白菜当中含有丰富的维生素和纤维素 。 维生素可以帮助人体增强免疫力， 促进感染的康复， 对于缓解咳嗽具有一定帮助， 纤维素含量比较高的食物可以促进排便， 排出体内多余的毒素， 对于促进感染的康复也具有很大的帮助， 可以帮助咳嗽的康复 。 土豆中含有丰富的淀粉， 热量比较高 。 咳嗽期间对于体能的消耗是比较大， 可以吃补充体能的物质， 对于促进咳嗽的康复也比较好 。 再来可以吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜， 比如可以吃黄瓜、西红柿， 维生素C对于促进感染康复， 帮助特别大， 特别适合咳嗽期间来进行食用 。 干咳， 嗓子痒， 或者微疼， 有一个偏方：六七瓣大蒜， 剥皮， 拍扁， 加水煮开十来分钟， 最后加红糖， 煮两分钟， 关火， 一般两碗水熬一碗 。 我是电磁炉定二十分钟时间 。 一天两次 。 效果还是挺好的 。 如果咳嗽严重， 这个办法无效 。 咳嗽其实是身体抵抗病菌的一种自卫能力， 通过咳嗽能将体内病菌排出体外， 从而减轻病症 。 咳嗽分热咳(即肺热)， 冷咳(即伤风咳嗽)和炎症(即咽喉炎、支气管炎等)， 目前清热解毒， 止咳化痰的食疗方法很多， 民间更是偏方众多， 主要有冰糖川贝银耳汤， 冰糖百合汤， 川贝枇杷露， 红糖煮生姜等等， 对症治疗， 才能做到药到病除的效果 。 咳嗽的患者吃饭时， 需要注意保持清淡、清补、容易消化的食物， 不可以食用油腻、油炸和冷性的食品 。 但是由于咳嗽， 寒冷和虚实有区别， 饮食需要区别开来 。 风寒咳嗽、温肺化痰食品、姜蛋汤、黄皮果、胡桃等 。 冷性的瓜果， 例如西瓜、白菜、萝卜是不可以吃的 。 风热咳嗽应用清热化痰的饮食调理， 如萝卜猪肺汤、枇杷果、禁食油炸、油腻、辣刺激性强的食品， 如油炸肉、炸薯条以及辣椒等食物 。 咳嗽的患者， 很多是因为感冒出现炎症， 建议多吃一些雪梨， 雪梨性冷， 如果感冒最好加冰糖， 川贝粉一起煮喝梨汁， 也可以吃白萝卜汤， 可以补气以及止痰， 吃枇杷， 可以止肺咳嗽， 同时加入罗汉果， 金银花等有助于清热解毒、清肺化痰 。 咳嗽时注意不要吃甜食 。 如果咳嗽严重需要及时就医， 然后利用药物进行治疗食疗方法： 百部生姜汁：百部10克， 生姜6克（拍烂）， 加适量水煎煮20～30分钟， 去渣取汁， 调入蜂蜜少许， 让孩子分次温服 。 姜杏汤：杏仁10克左右（泡洗后去掉外皮和内尖， 捣碎）， 生姜6克（去皮， 与盐4克一起捣碎）， 甘草5克（研细末、微炒）， 一同拌匀， 用开水冲成汤， 即可饮用 。 梨子汁：梨子100克（洗净去核， 切片）， 川贝母5克（捣烂）， 桔梗8克， 一起入锅， 水煎约10分钟， 再加入菊花10克， 再煮5分钟， 去渣取汁， 加入冰糖适量， 即可温服 。 人的一生避免不了有大病小病 。 我是一个注重养生的人 。 有空大家交流养生经验， 也常去养生会所听老师讲养生 。 现在分享几个咳嗽的食疗小妙招 。 当然食疗不代表药， 只是有辅助作用比药好吃又有一定功效 。 一种是风寒引起的咳嗽 。 症状是打喷嚏流清涕、痰液较清澈、咳嗽喉咙痛 。 用生姜、葱白带须、红糖适量加水一碗， 煮至半碗 。 把姜葱捞出趁热喝下有驱寒暖胃止咳的功效 。 这是我用过最有效的 。 再有就是风热引起的咳嗽 。 症状口干舌燥、鼻涕和痰多黄稠 。 用川贝捣碎、鸭梨一个、冰糖适量加水一碗煮至半碗喝汤吃梨 。 还可以用百合适量、鸭梨一个煎水一同吃下 。 还有很多养生常识， 以后再分享给大家 。 咳嗽的时候有些东西是不能吃的， 比如莲子， 典型的寒性食物， 吃了会加重咳嗽的！下面这个偏方不妨试一下：大蒜（一头， 拍碎）、姜片（1到2片）+冰糖加水上锅蒸， 喝蒸出来的水， 一日三次， 镇咳有奇效 。 另外还有一种方法：用雪梨、川贝银耳放到一起去炖， 也可以化痰止咳， 同时注意忌食辛辣刺激食物， 或者是可以口服川贝枇杷露， 都是可以的 。 举：川贝雪梨汤 热咳 做法：雪梨削皮， 用刀把雪梨的内核去掉， 使其呈空心状， 然后在空心的位置放入冰糖川贝， 少许的水 。 将做好的雪梨放入瓷碗里， 然后放入锅里蒸一小时即可食用 。 经常咳嗽， 可以在平时多吃梨子、大蒜、豆腐等食物， 起到清热化痰、润肺止咳的功效；其次也可以在平时多吃新鲜的蔬菜水果， 补充维生素 。 平时饮食， 不要吃辛辣刺激的食物， 保证饮食的清淡即可 。 最真实的就是相信医生， 乖乖的听医生的话， 就

相关经验推荐


上一篇：女性宫寒吃什么食物最好 宫寒吃什么可以调理

下一篇：午餐健康饮食搭配 午餐吃什么好