导读：吃了蛤蜊肉“蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪 。 蛤蜊的钙质含量 。 2.石斛和麦冬都具有滋阴清热 。 益胃生津的作用 ， 而太子参具有益气生津的作用 。 味道甘润 ， 夏天喝不会导致上火的 ， 既能滋补身... ...在网上有很多关于什么汤清火的知识 ， 也有很多关于什么汤清火最快最好的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于什么汤清火(什么汤清火最快最好)的文章吧~什么汤清火1.蛤蜊的品种很多 ， 花蛤、白蛤、文蛤、西施舌等 ， 其肉质鲜美无比 ， 被称为“天下第一鲜”、“百味之冠” ， 江苏民间还有“吃了蛤蜊肉 ， 百味都失灵”之说 。 蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪 。 蛤蜊的钙质含量 ， 在海鲜中颇为突出 。 以100克重的蛤蜊为例 ， 钙质含量就有130毫克 ， 而100克牛奶也不过含钙120毫克 。 如今 ， 属于沿海一带的特产 ， 在内地也能够买到了 ， 大家不妨把食物多样化 ， 以吸收更多的营养 。
【什么汤清火最快最好 什么汤清火】2.石斛和麦冬都具有滋阴清热 ， 益胃生津的作用 。 而太子参具有益气生津的作用 ， 太子参又名童参、孩儿参 ， 顾名思义 ， 就是连孩子也能吃得参 。 和其他参相比 ， 如人参、党参 ， 太子参补性较弱 ， 但是贵在功效比较平和 ， 不燥不热 ， 味道甘润 ， 夏天喝不会导致上火的 ， 特别适合孩子、老人 ， 以及虚不受补者 。 这三者合而为汤 ， 既能滋补身体又能去火 ， 清心润燥 ， 晚上睡得香 。 那么我们接下来就开始制作这道简单养生的石斛麦冬太子参汤 。
3.夏天潮湿闷热的气候 ， 也很适合菌类蔬菜生长 ， 尤其是雨后 ， 各种菌类长势旺盛 。 而菌类食材中营养十分丰富 ， 氨基酸蛋白质含量高 ， 而且富含膳食纤维以及多种微量元素 ， 对我们的身体很有益处 。 菌类蔬菜独具鲜美的味道 ， 即使不放任何调味品 ， 做出的菜肴也足够鲜香 。
4.烧半锅开水 ， 淋入一些料酒去腥 ， 放入猪心进行汆煮 ， 充分去除里面的血水 ， 煮至没有血水溢出 ， 把猪心倒出来 ， 用清水冲洗干净、沥水备用 。 热锅不用放油 ， 直接倒入猪心进行干煸 ， 煸出干香味 ， 这一步既能筛出没有洗干净的血块、有效去除腥味 ， 还能防止猪心炖煮的时候破碎 ， 一直炒至发干、打卷即可倒出 。
什么汤清火最快最好1.苦瓜性寒 ， 有清热解毒的功效 。 而且苦瓜营养丰富 ， 含多种氨基酸、维生素和矿物质 。 虽然很多人觉得苦瓜吃起来苦苦的不好吃 ， 但是只要烹调得当 ， 淡淡的苦味中带有清香 ， 吃起来也别有一番味道呢 。 苦瓜微苦 ， 吃后能刺激人的唾液、胃液分泌 ， 使人食欲大增 ， 清热防暑 ， 因此 ， 夏天是吃苦瓜的好季节哦～
2.夏天上火的人很多 ， 中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火” ， 把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火” ， 把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火” 。 夏天上火该吃些什么呢？建议你多喝些冰糖雪梨汤、赤小豆薏米水、菊花茶等 。 如果严重的话可以喝些清喉利咽颗粒 ， 特别针对于上焦火咽喉肿痛的症状 ， 含有中药成分 ， 非常适合夏天上火的人 。
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