核桃蒸梨的功效与作用核桃和梨一起熬有什么作用( 二 ) _生活百科

3.烧开水，倒入米饭。大火煮开后，转小火煮半小时。尽量补充足够的水分，避免中途加水。
4.将雪梨去皮去核，切成小块。
5.米粥煮半小时后，加入梨和金桔，继续小火煮15分钟。
梨和金桔可以生吃，不要和米饭一起煮。如果梨皮清洗彻底，就没必要去梨皮了。
【桂花泡梨】

文章插图

配料：梨、桂花、蜂蜜。
工作方法
1.用盐水洗梨。做桂花泡梨，要选小一点的梨，
。当梨蒸得软糯了，将蒸好的梨取出晾凉。
3?.蒸梨晾凉后，将其浸泡在蜂蜜水中，再撒上一把桂花。浸润2个小时就可以吃啦。如果您家里没有干桂花，也可以换成糖桂花。
用蜂蜜水浸润梨时没有再放冰糖，您可酌情添加。
【罗汉果陈皮炖梨】

文章插图

食材：雪梨、罗汉果、陈皮、冰糖。
做法
1?.用流动的水把梨冲洗一遍，再用盐搓洗表面，多搓洗几次去除残留。
2?.罗汉果取少量的果肉，清洗干净。
3?.梨去核后，切成片备用。
4?.把梨、罗汉果和陈皮一起放入砂锅里，加入适量的清水煮20分钟。再加些冰糖煮至融化。炖梨子时可以加些罗汉果和陈皮，但不要大量饮用。