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很多人都知道牛肉营养高 , 但是一头牛不同部位的肉营养不一样 , 吃法也大不相同 , 味道自然也不一样 。 下面的资料就是教你牛肉的各个部位和吃法 。 你不仅要知道如何分享关于提高姿势的好东西 , 更重要的是 , 你要把它们保存起来 , 慢慢学习 。
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1.牛颈肉:肉质干实 , 肉纹杂乱;适合做馅或者煨汤 , 做牛肉丸不错 。
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牛颈肉又叫“颈头”、“脖子” , 位于牛头的后部 。 由于运动多 , 牛的脖子又粗又硬 , 颜色红 , 有一些筋 。 其硬度仅次于牛的小牛 , 是牛的第二硬、滑、有嚼劲的肉 。
适合炖菜或煲汤 , 如「红酒炖牛肉颈」 , 需要小火熬煮才能带出鲜香 。 2、牛的上脑:这部分肉嫩、肥、瘦;可以用来涮、煎、烤 。
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牛的上脑是牛肉 , 位于肩颈后面 , 脊柱两侧 。 又称前腿里脊 , 位于牛前腿的顶端 , 质地细腻 , 尤其是内侧下部的“羽下肉” 。 上脑脂肪分布适中 , 但稍硬 , 肉有一定厚度 , 能吃出牛肉特有的风味 , 可水煮或切成小方块炖 。 适合炖 , 烤 , 焖 , 咖喱牛肉 。 3、牛肩肉:牛的前部肉 , 纤维细 , 口感滑嫩;适合炖、烤、焖 。
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牛肩位于牛前肩胛骨和前腿上部 , 由冈上肌、冈下肌、前臂筋膜张肌和肱三头肌外侧头肌组成 。 牛肩的间质脂肪含量较多 , 肉质鲜嫩 。 适合炖 , 煮和卤制 。 4.牛肉排骨
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牛肋排取自胸肉 , 肉质基本没问题 , 没那么多油花 。 适合炖、煲汤、红烧 。 肉又嫩又多汁 。 不适合老年人 。 5、牛肉眼肉:眼肉是牛肉的肋部里脊肉 , 牛腰肉叫外里脊肉 。 因其截面较宽 , 油分丰富 , 稍切即可作为牛排菜肴 。 牛有13对肋骨 。 从头部算起的第一到第六对肋骨称为上脑 , 第七到第十对称为肋骨 。
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附近的部分叫牛肉肋腰 , 也就是眼肉 , 而上脑和外腰之间的部分叫肋眼 , 比其他部位质地更细 , 肉质更软 。 牛里脊肉的第11-13根肋骨称为外里脊肉 , 即西龙 。
6.牛肉脯
【牛肉是哪个部位图解 牛肉片是牛的什么部位】牛前腿上部的总称 , 和牛的脖子一样 , 属于牛的活动部分 。 肉质坚硬 , 富含胶原蛋白 , 适合炖菜或煲汤 , 能完美展现其鲜美的口感和味道 。
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在日本 , 牛胸被细分为胫、翼板、三角、板筋等部位 , 其中牛前腿肩胛骨内侧的板筋很少产生 , 一只成年牛肉上的板筋只有2kg左右 。 另外富含油脂 , 鲜嫩 , 适合各种烹饪方式 , 属于牛肉中的贵族肉 。 7.牛腩:肉质略韧 , 口感厚实醇厚;炖或者咖喱都很不错 。
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牛腩是牛肉腹部和肋骨附近的柔软肌肉 。 它是肋骨之间的无骨条状肉 。 它瘦肉多 , 脂肪少 , 筋少 。 它的肉略硬 , 味道浓而醇 。 适合红烧、炖汤或咖喱 。 胆固醇和脂肪高的人、老人、小孩和消化能力弱的人不宜多吃 。 8.牛筋:牛肉火腿 , 煮熟后呈胶状质地 , 通常用于烧酱或炖煮 。
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