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中国的烹饪文化博大精深 , 烹饪技法丰富多彩 。 如果要总结的话 , 基于我对生活的感悟和体验 , 我认为烹饪的精髓在于合理有效地控制水、火与食材(包括调味品)的关系 。
有句话叫水火不相容 , 但在烹饪中 , 恰恰要求水火并进 , 相辅相成 。 根据不同的食材 , 他们可以共同合作 , 做出不同风格、不同口味、不同味道的美味菜肴 。
从这个角度 , 我们来谈谈作者对简单烹饪的感知和认知 。
首先 , 3354
将含水量改为多、中、少、微(不加水 , 只保留配料中原有的含水量);
把火分为大、中、小、长、短(指时间长短)
那么 , 各种烹调方法和各种烹调方法可以总结如下:
水太多(或中等)火太少就是煨、炖、煮 。
三者含义相近 , 可能因地域、习惯、食材、菜品的约定俗成而有所不同 。 但是 , 如果你仔细想想他们 , 似乎有些不同 。 比如煨重在试图把辅料的味道煨成主料 , 也就是强调“味道”的意义;相反 , 尽量把食材中的营养成分和配料放入汤中 , 重点放在汤上 , 所以常被称为“汤”;炖似乎介于煨和煮之间 。
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扇贝焖蹄筋
中水的中(或大)火是沸、沸、沸 。
这三件事看似相似 , 带有一定的地域和习俗色彩 。 共同的特点是食材焦香入味 。 其中本尼迪克特比较特殊 , 意思是通过强煮使食材入味或相遇 。 比如皖南名菜“咸鲜” , 就是用新鲜的食材“笃”腊肉(火腿) , 从而达到各自风味相互渗透的目的 。 此外 , 在许多地方 , 烧豆腐被称为“笃”豆腐 。 很明显 , 目的不是腐坏的食材 , 重点是豆腐的风味 。
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皖南名菜咸鲜可口 。
少水大(中小)火煨 。
从字面上看 , 很明显强调的是“不透气” , 所以重点是要把锅盖紧 。 至于火候的大小或长短 , 要根据食材的特点和所需口味来选择 。 比如下图的油焖茄子 , 因为油多了又不想茄子变得太烂 , 口感不好 , 所以火用的多但短 。 总而言之 , 炖需要结合其他烹饪方法 。 比如有些蔬菜只煎很难熟烂 , 往往是先炒后炖 。
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红烧茄子片
少水 , 少(或中度)火是水 。
在另一篇文章中 , 我对字典解释“锅”为油煎提出了质疑 , 提出“锅”其实是一种简化的蒸 , 即水蒸、水蒸、水蒸、水蒸 。 比如“煮饭”就是用少量的水 , 周围小火加热冷米饭 。 比如炸馒头的精髓就是先炸后蒸 , 和蒸馒头一样 。 唯一的区别就是一个是蒸的 , 一个是蒸的 。
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炸馒头是先炸后蒸 , 关键步骤是蒸 。
小水火是投机 。
根据食材的特性及其含水量 , 在加工过程中可能会逐渐需要少量的水 , 以免造成食材水分流失过多 , 使味道变老 。
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