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很多朋友都吃过“东北名菜”——豆角炖排骨 。 灵魂是锅里一定要有排骨,豆子,玉米 。 这道菜真的很好吃 。 多吃两碗饭就毁了也不奇怪 。 只是炖的时间要长一点,加上炖排骨的时间至少要70-90分钟 。 今天这份原创食谱最大程度的还原了排骨炖豆角的味道,尤其是汤汁的鲜美,尽可能的减少了烹饪的时间和难度 。 强烈推荐爱炖豆角的朋友一定要学会做!
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1.将洋葱切段,然后将大蒜和胡椒切段 。
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2.剥胡萝卜 。 我加了一根胡萝卜,加了一些维生素A,对眼睛有好处 。 如果你不喜欢胡萝卜,你可以不加 。
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3.将胡萝卜斜切成片 。
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4.切丝,这种细丝味道更好 。
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5.炒豆一般用这种宽豆 。 清洗干净备用 。
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6.去掉豆子的两端 。
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7.切割细丝
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8.准备嫩猪里脊肉 。 一根胡萝卜我用了500克豆子和将近150克肉 。 我觉得这个比例很好 。 喜欢肉的童鞋可以增加肉量,但不要超过250g 。
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9.肉片大概5mm厚,我的肉丝长度大概4cm,和豆子的长度差不多 。
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10.猪肉反切,所有肉片换成肉丝 。 肉丝约5*5*40mm
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1、锅热,倒入适量食用油 。 加入少量十三香或五香粉,使其变香 。 将一半的葱(姜)和蒜翻炒至葱边变黄,即可放肉 。
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12.加入肉丝,加入酱油、蚝油和醋,翻炒均匀 。
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13.肉丝上色后加入一勺橄榄 。
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14.继续翻炒4分钟左右 。 煎出来的肉嫩,无味,好吃 。 这种方法90%适合所有口味重的炒肉 。
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15.加入胡萝卜丝,炒3分钟左右 。 胡萝卜喜欢油,这个时候可以多放一点油 。
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16、3分钟后就这样了 。
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17.倒入豆角丝翻炒3分钟 。
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18.加开水,大概这么多汤 。
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19.煎的时候用大火 。 我家是电磁炉,用的是最大的火 。 煤气不应该开到最大 。 加水,盖上盖子,用中火炖大约10-15分钟 。
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