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准备生姜一小块拍扁 , 剁成姜末 , 和猪肚放在一起 , 蒜子几粒拍一下 , 剁成蒜末 , 一起放入盆中 , 再放入几粒花椒 , 几个干辣椒 , 一勺豆瓣酱备用 。
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青椒三个用刀拍一下 , 切成细丝 , 小米椒拍扁 , 同样切成丝 , 和青椒放在一起 , 用来配色 。
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5、下面调个料汁:碗中加入生抽、料酒、几滴香醋、一勺白糖、半勺胡椒粉、少许味精、半勺食盐、加入适量的水淀粉 , 再加入几滴老抽调底色 , 用筷子搅拌均匀 。
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6、炒锅烧热 , 加入一勺食用油 , 油温7成热时 , 下入猪肚 , 开大火爆炒 , 用勺子不断地翻动 , 使猪肚受热均匀 , 翻炒30左右 , 倒入辣椒 , 继续翻炒10秒 , 从锅边淋入调好的料汁 , 再次翻炒均匀 , 即可关火起锅盛入盘中 。
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食材:绿豆芽 , 鸡胸肉 , 青椒 , 红干椒 , 生姜 , 蒜子 , 鸡蛋 , 淀粉
调料:食盐 , 白糖 , 胡椒粉 , 料酒
1、准备绿豆芽半斤左右 , 鸡胸肉一块备用 , 首先把豆芽的头尾去掉 , 放入小盆里面 , 再把鸡胸肉片成薄片 , 叠在一起切成细丝 , 装入盆中 。
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2、盆里加入食盐1克、胡椒粉1克 , 料酒适量去腥 , 用手抓匀 , 加入一个鸡蛋清 , 抓拌均匀 , 使鸡肉更加滑嫩 , 加入少许玉米淀粉拌匀 , 锁住鸡肉里面的水分 , 保持鸡肉鲜嫩 , 最后再加入少许植物油抓匀 , 避免鸡肉粘连 。
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3、蒜子几粒切成蒜片 , 放入小盆中 , 生姜一小块切成姜片 , 和蒜片放在一起 , 再放入几粒红干椒备用 , 青椒一个去瓤 , 切成细丝 , 和豆芽放在一起 , 用来配色 。
4、炒锅烧热添入食用油滑锅 , 再添入一勺凉油 , 油温三成热时 , 下入拌好的鸡丝 , 用勺子连续搅动 , 滑油15秒即可倒出控油 。
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5、锅内添入少许食用油 , 放入姜蒜和红干椒爆香 , 倒入绿豆芽和青椒 , 快速翻炒15秒 , 倒入鸡丝 , 从锅边淋入少许料酒去腥 , 翻炒几下 , 开始调味 , 加入食盐2克 , 白糖1克提鲜 , 胡椒粉1克 , 淋入少许明油 , 开大火爆炒10秒钟 , 化开调料 , 即可关火起锅装盘 。
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食材:青椒 , 猪五花肉 , 猪瘦肉 , 红干椒 , 大蒜
调料:食盐 , 料酒 , 蚝油 , 味极鲜 , 胡椒粉 , 老抽
1、准备猪五花肉一块 , 洗净后切成薄片 , 放入盆中 , 猪瘦肉一小块 , 同样切成薄片 , 放入拌菜盆中 。
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盆里加入食盐1克 , 胡椒粉0.5克 , 料酒适量 , 老抽几滴调色 , 水淀粉适量 , 用手顺一个方向搅拌 , 打上劲 , 腌制五分钟备用 。
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