香蕉有什么作用及功效?香蕉的多种功效,看完这文章再做决定( 二 )


对于胃酸过多的人来说,容易引起胃肠功能紊乱,肾功能不全和糖尿病人不适合空腹吃香蕉 。
辐射是一种能量传递,一般分为电离辐射和非电离辐射 。 电离辐射包括普通CT检查、核辐射等高能辐射,非电离辐射包括无线电波和微波 。
电离辐射对人体危害很大 。 人体在接受高能辐射时,会很容易改变细胞,造成癌症、胎儿畸形、不孕不育等危害 。
香蕉中仍然含有电离辐射,这种辐射来自香蕉中含有的钾-40 。 但香蕉中含有的辐射量很少,不会对人体造成伤害 。 比如一次人体胸部CT,相当于7万根香蕉的辐射量,可以放心吃香蕉 。

香蕉有什么作用及功效?香蕉的多种功效,看完这文章再做决定

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总而言之,香蕉是营养丰富的水果之一 。 只要注意吃熟了的香蕉,不适合吃的人再吃,为什么不吃这样一种能提供能量,让人心情愉悦的水果呢?
[2] 《运动员们为何偏爱香蕉?普通人吃香蕉需要注意啥?》.北京青年报. 2021-08-16
[3] 《吃香蕉润肠通便,当心会适得其反》.中国妇女报. 2019-07-22
【香蕉有什么作用及功效?香蕉的多种功效,看完这文章再做决定】[4] 《空腹吃香蕉致心梗?健康人正常吃不会出现心血管问题》.扬子晚报2014-08-18

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