吃什么东西可以化痰止咳的？吃哪种食物能止咳化痰，科普！又！来！了！ _生活百科

现在，越来越多的人患有咳嗽。当他们咳嗽的时候，就像把他们所有的肺都咳出来了。咳嗽很难受。很多人咳嗽时喉咙里有痰，这让他们很不舒服。喉咙里总是有痰是怎么回事？到底是什么原因造成的？有什么好的祛痰止咳的方法吗？

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喉咙里总是有痰。怎么样？
喉咙里总是有痰是怎么回事？除了感冒，可能还有其他四个原因。
第一，食物。
很多人吃了辛辣的食物后，会吐出黏液。这是因为他们吐出来的东西感觉不干净。如果他们经常乱吃东西，也可能导致喉咙里有痰，因为辛辣食物对喉咙的伤害很大。黏膜受到刺激后，就会产生痰。很多人喜欢吃油炸食物或辛辣食物，容易导致喉咙里有痰。

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喉咙里总是有痰。怎么样？
第二，疾病。
生病也是喉咙有痰的一大原因。众所周知，感冒后喉咙里会有很多痰，喉咙疼的时候你不会察觉。如果是慢性咽炎，随着病情的发展会感觉喉咙里长时间有痰，喉咙会不舒服。
第三，习惯
用嗓多的人可能会导致嗓子里有痰。比如老师每天要讲很多话，要清嗓子。不然总觉得喉咙里有痰，很难受。况且人家也喜欢唱歌，时间长了也很费力。慢慢来。你的喉咙不太舒服。你总是需要先搞清楚，才会觉得舒服。
4.吸烟。
吸烟对人体的伤害很大，不仅容易导致肺癌，而且对喉咙的伤害也很大。很多抽烟的人总是吐一口痰，不然总觉得有东西卡在里面，这是抽烟造成的。
喉咙里总是有痰，主要和食物、疾病、习惯、吸烟有关。平时要注意饮食和习惯的改变。喉咙有痰应该吃什么？

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喉咙里总是有痰。怎么样？
胡萝卜
对于咳嗽严重的人，可以用水煮萝卜来喝，既能止咳，又能有效祛痰。对于有腹胀的人来说，吃一些萝卜也可以消除腹胀。
竹笋
竹笋口感酥脆，适合咽喉痰多的人食用。可以吃一些竹笋来缓解这种情况，有祛痰止咳的作用。
枇杷
众所周知，枇杷膏可以止咳化痰。当你觉得喉咙里老是有痰的时候，把它剥下来可以让枇杷鲜嫩，还可以改善喉咙问题。
梨树
梨富含水分，所以很多人喜欢吃。而且梨对生津止渴，清除燥热等症状有很多好处。不管是煮着吃还是生吃，喉咙有痰的人多吃都是不错的选择。
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