便溏吃阿胶？吃了阿胶拉溏便还能喝吗，看完文章在做决定( 二 ) _生活百科

(二)阿胶核桃桂圆汤，益肾乌发养颜。
北方冬季天气阴寒，正是进补的好时机。 003010说得好， “肾主冬，肾欲强” 。所以，冬季养生从来都是以温补为主，固精补肾。
据清代医书《素问o气法时论》记载，阿胶有“治内伤腰痛，圣
阿胶桂圆汤的配伍包括阿胶15g、核桃肉60g、黑芝麻30g、龙眼肉、冰糖。
关于核桃仁，《纲目拾遗》说核桃“补肾清脑”；003010第一部分：核桃仁“补肾、温肺、润肠”的作用；003010说吃核桃“使人血肉细腻” 。所以很多地方菜都掺了核桃，比如粤菜“丰甘核桃” ，可以养肝健脑；京菜里有“核桃肾” ，有补脑益肾的意思。
至于黑芝麻，其功效在很多方面与核桃相似，如润五脏、强筋骨、补气等。具有强身健体、延年益寿、滋补肝肾、润脾润肺、改善皮肤干燥等功效。也记录在《本草纲目》。

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龙眼肉可以配阿胶，改善血虚痿软。
这些配伍，乌发养颜只是外在表现，真正的作用在于补肾。
制作过程分为以下几个步骤：首先将芝麻放入锅中炒熟备用；将阿胶、核桃、黑芝麻、龙眼肉、冰糖放入锅中，加入适量热水，炖3小时。可以配着汤和水果吃。
简而言之，具有补肾肾虚、滋阴养血、润肺润燥、乌发养颜的功效。
有人说，慈禧太后之所以晚年看起来童真，是因为吃了珍珠粉。但《中华人民共和国药典》记载“西太后爱喝核桃奶酪，故晚年皮肤润滑” 。慈禧太后一生与阿胶有不解之缘，阿胶核桃相得益彰。自然，她到了老年还能保持皮肤润滑，脸看起来像小孩子的脸。
(三)阿胶枣香油，可以美化皮肤，消除面部皱纹。
【配料】阿胶250克，香雪酒800毫升，红枣(去核)500克，黑芝麻(炒)150克，核桃肉150克，龙眼肉150克，冰糖250克。
【方法】将红枣、龙眼肉、核桃肉、黑芝麻混合。
共研碎;将阿胶置香雪酒(一般黄酒亦可)浸泡12天;将阿胶酒倒入陶瓷器内，隔水蒸，至阿胶完全融化时将上述4味食品的混合物放入，同时加冰糖，再蒸;蒸至冰糖完全融化，取出，冷却，置冰箱内保存。
【服法】此露呈冻状，每晨舀2~3汤匙，开水冲化食用，坚持久服。
【功用】悦颜美肤，消除颜面部皱纹。
服食阿胶枣的注意事项：
①适量吃，不宜多吃，不然阿胶对脾胃有的不良影响。对于脾胃虚弱或痰湿偏盛的人，不可服用，否则，易导致脾虚、痰湿。
②女性月经期间不能吃，阿胶枣补血还能活血，容易造成经量过多。
③拉肚子，上火症状时不能吃。
④牙疼的人不能吃。

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㈣经典组方
润肤美容的胡桃阿胶膏
【配方】红枣(去核)500克，胡桃肉、黑芝麻(炒熟)、桂圆肉各150克，阿胶、冰糖各250克，黄酒500克。
【制作】①将红枣、胡桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末。 ②阿胶浸于黄酒中10天，然后与酒一起置于陶瓷容器中隔水蒸，使阿胶完全溶化，再加入红枣、胡桃肉、桂圆肉、黑芝麻末调匀，放入冰糖再蒸，至冰糖溶化即成。 ③制成后用干净容器装好封严，置阴凉干燥处