文章插图
众所周知 ， 自古以来 ， 我们就有冬吃萝卜夏吃姜的说法 。 所以冬天可以给孕妇吃点萝卜 。
原材料
白萝卜-
橙色-
佐料
橙汁-
制造工艺
文章插图
1.准备食材：白萝卜和橘子 。
文章插图
2.把白萝卜切成两个小方块 。
文章插图
3.在小块上划十字刀 ， 但底部不能切掉 。
文章插图
4.切开橙子 ， 从中间拿最大的两片 。
文章插图
5.把橘子片放在盘子里 ， 把切好的白萝卜放在橘子上蒸10分钟 。
文章插图
6.白萝卜软熟了 ， 会变得像花一样开 。
文章插图
7.将剩余的橙子榨成橙汁 。
文章插图
8.将橙汁倒在白萝卜上 。
烹饪诀窍
1.切白萝卜花时 ， 可以用两根筷子夹住白萝卜 ， 这样不容易切掉；
合适的人群
乳母
标签
促进食欲的维生素补充剂
膳食分类
佳餐小吃
推荐理由
【萝卜能和橙子一起煮水喝？白萝卜加橙子的功效，原来答案在这里】萝卜赛过命的说法大家都听说过 。 可见萝卜的营养价值有多高 。 白萝卜含有丰富的维生素c ， 中医认为白萝卜可以消食化滞 ， 清热和胃 ， 尤其是现在天气寒冷 。 如果孕妇不小心感冒咳嗽 ， 这样的橘子萝卜对咳嗽多痰的孕妇也有很好的辅助治疗作用 。
相关经验推荐
- 猕猴桃不可以和什么食物一起吃？猕猴桃不能和什么一起吃最好，点赞最多的文章
- 痔疮不能吃什么水果啊？痔疮十大禁忌水果，了解这些科普知识吗？
- 吃什么食物可以快速致癌？吃什么能排致癌物，很多人都不知道
- 蔬菜能在冰箱保存多久 可以放久一点的蔬菜
- 猪骨汤的做法补气补血 骨头和什么煲汤有营养
- 鸡翅没去干净血水能吃吗 鸡翅怎么洗才能洗干净
- 使用完漱口水后可以喝水吗 漱口水能让牙齿变白吗
- 干香菇泡一夜还能吃吗 干香菇一般要泡多久才能食用
- 羊脑的功效和作用
- 鹅肝粉和猪肝粉哪个好 鹅肝粉几个月宝宝可以吃