粥最好什么时候吃?什么时候吃粥最好,看完此文涨点知识( 二 )


如果体质虚弱的人总是温怕冷 , 不敢吃瓜果 , 大便稀软 , 容易受凉、感冒、腹泻 , 就要选择温粥 。
如果总是怕冷怕热、口渴、怕吃辣、大便干燥、头痛、牙龈出血等 。 你应该选择甜的 , 凉的和

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