黑豆煲什么最营养?黑豆适合煲什么汤,该问题已经解决( 二 )


操作:黑豆去除杂质, 用清水浸泡30分钟 。 鸡爪洗净, 放入沸水锅中焯透 。 将鸡爪和黑豆放入锅中, 用武火煮沸, 撇去浮沫, 再用文火煮至肉和豆子熟透, 加盐调味 。
精彩推荐

相关经验推荐