咸干花生怎么做好吃又脆？自制蒜香咸干花生，一波科普涨知识 _生活百科

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【咸干花生怎么做好吃又脆？自制蒜香咸干花生，一波科普涨知识】“一盘花生~”“对！在外面吃饭的人十有八九会点花生。花生营养价值极高，常食养胃美容，具有补气血、润肺止咳、健脑益智、延缓衰老等功效。花生无论煎还是炸，舌尖上都是美味！夏天又热又潮湿，不想吃饭，导致胃口不好。我该怎么办？轻松点。给你推荐一道开胃菜花生芝麻盐，让你的餐桌变得漂亮。我来教你几个步骤怎么做我们家乡传统美食——花生芝麻盐。

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流程，第一步是三三三六零腾花生。花生在电饼铛里做两次，中间翻几下，使其受热均匀。花生变黄糊的时候，有红色的外套脱落爆开，铲到盆里。

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第二步：3360滕芝麻。芝麻很好种，而且种的时间很短。长到芝麻两面金黄就行了(不要糊了) 。铲到花生锅里，拌一块。

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第三步：3360滕干辣椒和花椒。腾直到辣椒外观有点黑，辣椒才会释放香味，辣椒一凉就脆了。然后放入适量的生盐使其口感良好，倒入花生锅中，称锅使其混合均匀。

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第四步：将食材放在地上：压平，碾碎。如果没有石磨，可以用破壁机，或者用大蒜把它们捣碎。轧成小颗粒；如果用破壁机压酱一分钟；用蒜和杂碎就行了。太薄了，不好。没有颗粒感影响口感。

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花生盐，营养好又全面，闻起来很香，看起来金黄，吃起来麻辣咸咸的，久放不坏。传统食物很棒。让我给你看一个碗。那时候我在学校的时候经常考。我妈给我煎的，装在瓶子里。卷煎饼很好吃，分发给留学生。它充满了回忆.爱花生芝麻盐多年后从未改变。花生芝麻回味悠长~一卷小米煎饼，亲爱的妈妈！这道菜有什么治法吗？每天，我的牙齿都很好吃！

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花生盐用热油泼，拌匀后可以放几天。我想吃一些菠菜、卷心菜、面条等。吃起来麻辣鲜香，可以和老干妈媲美。你相信我吗？来找我，好吃！水煮白菜，配花生芝麻盐，开胃爽口，好喝的酒。早餐用清水煮面条，拌上花生芝麻盐，男人呼哧呼哧喝了两三碗。

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流程：1 。将花生放入锅中，用油炒至金黄酥脆。
2.在炒锅里放入花椒、桂皮、香叶、孜然，使其变香。

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3.将它们混合在一起，放入蒜窝中，捣碎，加入一些盐，切碎，放入碗中。

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4.另起锅加热油，倒入碗中，做成麻辣花生油粉。

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把炒好的花生放在蒜窝里的姜、鲜辣椒、蒜瓣里，捣碎。放入豆瓣酱、醋、鸡精调味，拌匀。蘸黄瓜白菜，蘸肉，然后包饺子和馒头，卷煎饼和芝麻饼。好吃又好喝。真的很提神开胃。嘿，嘿！我流口水了。吃花生好处太多了。不仅补血养胃，还有助于美容养颜抗衰老，并有促进泌乳和预防冠心病的作用。我经常吃花生来强身健体，提高免疫力。想吃吗？行动不如行动，赶紧行动吧！