简介：灵芝是传统名贵药材 ， 食用时要避免暴饮暴食或过敏 。 那么如果是在水里喝 ， 应该注意哪些禁忌呢？
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灵芝泡水禁忌
中国有句古话 ， 药有三毒 ， 意思是任何药物都有两面性 。 如果你用对了方法 ， 就能得到好的一面 ， 如果你乱用最好的药 ， 就会对身体造成伤害 。 灵芝在我们的生活中被广泛使用 。 服用后不仅可以治疗肝病 ， 还可以治疗神经衰弱引起的失眠等一些症状 。 一般来说 ， 服用灵芝不会对身体造成副作用 ， 可以每天放心服用 。
但是 ， 并不是每个人都适合服用灵芝 。 不适合服用灵芝的人如果泡水喝 ， 会危害身体健康 。 原则上每个人都可以拿 ， 尤其是小孩和老人 。 这两类人群的抵抗力相对较差 ， 比成年人差很多 ， 因此患各种疾病的可能性大大增加 。 服用灵芝后 ， 身体的抵抗力可以大大提高 ， 比如感冒疾病就会减少 。 所以老人和小孩可以适量服用灵芝 ， 但一定要注意剂量 。 如果是学龄前儿童 ， 灵芝的用量应该是成人的三分之二左右 。 如果是老年人 ， 体质不好 ， 用量也要控制在成人的三分之二 。
灵芝泡水的具体注意事项如下：
第一 ， 避免长期使用 。
现在很多药材都不能长期服用 ， 以免对身体造成伤害 ， 而灵芝正好相反 。 一般来说 ， 要想用灵芝治病 ， 必须服用一个月以上 。 如果想达到防治衰老和美容养颜的效果 ， 应该连续服用三个月以上 ， 然后停药一个月 ， 再继续服用 ， 这样效果最好 。
第二：避免用药过量 。
灵芝的服用方法有很多 。 除了我们今天介绍的用水浸泡灵芝的方法外 ， 还可以用酒浸泡或煎服 。 现代人发明了平板电脑 ， 以便在更多方面使用它们 。 建议一次只吃三到四片 。 一天不要服用超过三次 。 也可以直接注射到肌肉里 ， 一天1-2次即可 。 千万不要过度使用 。
科学家通过实验发现 ， 如果你服用过多的灵芝 ， 会对你的身体产生很大的副作用 ， 甚至可能导致死亡 。
第三：避免过敏 。
研究发现 ， 极少数人服用灵芝后会出现过敏现象 ， 所以这类人最好不要服用灵芝 。 如果是第一次服用这种中草药 ， 服用前最好做过敏试验 ， 以免危及生命安全 。
第四 ， 不适合服用灵芝 。
不是任何时候都可以吃灵芝的 。 专家建议 ， 患者在手术前和手术后一周内不要服用灵芝 。 另外 ， 也不适合正在大出血的患者 ， 以免生命安全受到威胁 。
第五：为什么有时候吃灵芝不会有效果？
除了时间不够 ， 平时定时定量服用也会导致效果不佳 。 另外 ， 如果平时服用少量灵芝 ， 或者停止服用灵芝的人被头晕反应吓到了 ， 这些人就会服用灵芝 ， 没有任何改善 。 建议在服用灵芝的过程中 ， 也要配合一些运动 ， 改变生活习惯 ， 饮食更健康 ， 这样泡灵芝的效果才能更好 。
灵芝泡水一定要有足够的耐心 。 如果你体内的毒素忽长忽短 ， 是没有办法彻底排毒的 ， 所以一定要给它们足够的时间 。 如果服用后出现反复初发病症 ， 一定要耐心继续服用 。 同时保持积极的心态 ， 不要太消极 ， 也可能影响疗效 。
【灵芝粉泡水喝七大禁忌？灵芝粉能和药一起喝吗，这才是好文】第六：怀孕三个月以内的孕妇最好不要服用灵芝 。
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