2、烦躁失眠，或脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子 。
3、胃寒胀痛、食欲不佳、怕冷：薏仁红豆配生姜
4、肾虚：薏仁红豆黑豆
5、脚气：薏米红豆黄豆
6、咳嗽：意大利大米、红豆、梨
7、食欲不振、身材偏瘦：薏仁红豆加山药
8、腹泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆和南瓜
9.体虚早泄遗精夜尿多：薏米红豆加芡实 。
10.孕妇：减薏苡仁，加少量黄芪、党参
1.产妇：减少薏米，增加大枣、小米、红糖 。
1.薏米茶：早晚两次，每次煮约5g薏米粉，温开水送服 。 饭后服用 。 能润肤、美白、祛湿、行气、调经、止痛 。 根据主人的经验，加点糖或者蜂蜜比较好 。 很香，很好吃，又好看又显瘦！
2.消暑茶：将煮好的薏苡仁粉5g浸泡在500ml温开水中，制成茶饮饮用，可降口渴、利尿消肿、清热解毒 。 它能滋养头发，防止脱发，使头发光滑柔软 。
3.瘦身汤：a .鲜牛奶煮沸，加入3-5g薏米粉，搅拌 。 滋润肌肤，美白保湿，行气活血，调经止痛，排水瘦身 。 b .适量乌龙茶、干海带、薏苡仁 。 共研，开水冲泡饮用 。 有减肥的效果 。
4.薏米粥：薏米中含有丰富的水溶性纤维，可通过吸收负责消化脂肪的胆盐，使脂肪的肠道吸收率变差，从而降低血脂 。 此外，薏苡仁能促进体内血液和水分的代谢，有利尿和消除水肿的作用，所以能达到减肥的效果 。 因为薏米不好煮，煮过头也会破坏效果，所以煮之前最好在水里泡三个小时以上 。 薏米热量不高，但感觉很饱 。 是保健天然饮食中的营养膳食，能清除体内杂质 。
5.绿豆糯米粥：将大米15克、绿豆15克、糯米15克洗净，加水煮粥 。 可直接食用充饥、清热止渴、补肺、健脾胃、清热解渴 。
风湿、消水肿 。 也可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥，绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果 。 薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效，而绿豆则有解毒的作用，使体内毒素尽快排出 。 对于爱美的mm，薏仁粥除了有美白的功效，同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品 。
6、薏米粥治粉刺：薏米50克，白糖15克 。 用法:薏米加水煮粥加白糖服食，每日一次 。 (中华偏方)
7、百合薏米粥：将薏米50克、百合15克洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成 。 特点: 甜香，热糯，略有清香味，此粥常吃，健脾益胃，泽肤祛斑 ，可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益 。
8、钱草苡米粥：将金钱草30克 ，放人沙锅加水煎煮半小时滤渣留汁，放入意米100克煮成粥，加适量糖即成 。 [功效]利尿，排石，通淋 。
【薏米补什么的呢？薏米都有哪些营养，文章中提到了这点】[主治]肾结石，尿路结石 。
9、山药苡米粥：[原料] 怀山药、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米50克，白糖少许 。 [制作] 将山药切细，莲子去芯，红枣去核 。 淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成 。
[用法] 空腹食用，每日2次 。
[疗效] 健脾益气 。 适用于脾胃虚弱，食少纳差，腹胀便塘，肢体无力，老年浮肿，妇女带下症
[注意事项]大便秘结者忌食
10、百合薏米粥治疗痛风：百合薏米粥可以提供患者必须的热能需求，而且对痛风有直接治疗作用，并能改善其关节炎的症状，是痛风病人的理想主食 。 在临床治疗当中发现：在低嘌呤饮食的原则下，以百合薏米粥为主食对痛风患者十分有效 。
[方法]将干百合、薏米、粳米各六十克洗净后放锅中煮粥，每日分中、晚两次服完，连服，症状改善后仍须坚持，每周至少一至二次，以防痛风复发 。
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