有口气怎么调理最快？有口气怎么食疗调理，值得点赞点赞点赞 _生活百科

在人际交往过程中，人们都想给对方留下好印象。这时候一张嘴闻到味道肯定很尴尬，一股清新的气息很重要。那么，如何在日常生活中预防口臭，给别人一个完美的形象呢？除了勤刷牙、勤漱口，不妨从饮食上多做调整。

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口臭，不敢说话？在白开水中加点“它” ，口气会越来越清新！
蜂蜜酒
口臭往往和我们的胃肠道有关。胃肠道消化不良时，胃肠道内容易产生腐臭气体。这些气体回到口腔，就形成了口臭。如果你有口臭，不妨经常喝蜂蜜水。蜂蜜有很好的通便作用，可以帮助我们改善胃肠道的状态，让你远离口臭。

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菊花茶
体火也可能引起口臭，上火强、湿气重的干燥气候也是引起口臭的原因之一。这时候可以用菊花茶泡水喝。菊花茶是一种天然的降火茶。经常喝一些菊花茶，不仅有清热降火的功效，还能有效预防口干的问题，对缓解口臭非常有效。

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酸奶
很多人在日常生活中喜欢喝酸奶，但是很多人并不知道酸奶有去除口臭的功效。酸奶可以在一定程度上去除口腔中的细菌，改善口腔环境，对预防口臭有一定的作用。

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柠檬汁
柠檬不仅有美白皮肤的功效，还有杀菌消炎的功效。每天早上空腹喝一杯加新鲜柠檬片的热水，可以帮助我们消除口腔中的细菌和病毒，让你的口气更清新，远离口臭的困扰。

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柚子茶
柚子又酸又寒，可以有效去除口腔中的异味。口臭的人不妨常喝柚子茶，能有效清除堆积在肠道内的垃圾和油脂，从源头上改善你的身体状况。它还可以帮助我们消化食物，健脾，除臭，清新口气。
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