豆腐西葫芦能一起吃么可以一起吃 。
豆腐西葫芦同食防病毒性感冒 。豆腐含有大量的植物蛋白，西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用 。两者共用同食,对预防病毒性感冒有一定功效 。
西葫芦和豆腐怎么做好吃1、准备一个西葫芦，将西葫芦洗净后切成片儿 。
2、再准备好提前煎好的豆腐 。
3、锅中放入适量油，油热后，放入蒜片爆香，然后将西葫芦放入锅中，翻炒均匀 。
4、放入适量盐，鸡精，五香粉，生抽，陈醋，搅拌均匀 。
5、将煎好的豆腐放入锅中，和西葫芦一起翻炒一下，煎豆腐的过程中已经放过调料，所以可以后放 。
6、翻炒均匀之后，装盘就可以吃了，非常好吃 。
西葫芦有什么功效与作用1、西葫芦是我们最常食用的一种蔬菜，一年四季都可以吃到，也是瓜类食物猜中含有维生素C最为丰富的，富含葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高 。
2、西葫芦还具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效，可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症 。
3、西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用 。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用 。
西葫芦如何挑选1.用手捏捏看：以瓜体紧实的西葫芦为佳，太软表示已经不新鲜 。
2.看外观：外表无损伤具光泽、蒂头干燥无枯黑，颜色重的西葫芦风味最好 。
【豆腐西葫芦能一起吃么 西葫芦和豆腐怎么做好吃】 3.掂量长度及重量：西葫芦长度约在15～18公分左右、重量约250公克最为鲜嫩爽口 。另有黄西葫芦，两者口感无太大差异，挑选方式与绿西葫芦相同 。
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