药用大枣是什么种类的大枣?药用大枣好还是小枣好,看这篇图文


药用大枣是什么种类的大枣?药用大枣好还是小枣好,看这篇图文

文章插图

今天 , 我们来谈谈红枣 。 它们有许多名称 , 如红枣、小枣、南枣、北枣和黑枣 。
但是 , 除了黑枣 , 所有的枣都是指红枣 。 它的吃法多种多样 , 有无核枣、大糖枣、黄金枣、圆枣、扁枣、麻袋枣、酥枣等 。 而且是家里必备零食的首选 。
俗话说 , “一日三枣百岁 。 ”简单的说明了红枣强筋壮骨 , 补血行气 , 滋补身体 , 养颜美容的功效 。
药用大枣是什么种类的大枣?药用大枣好还是小枣好,看这篇图文

文章插图

翻开历史书:
李时珍在《本草纲目》中说:“枣味甘 , 宁脾 , 平胃 , 助九窍 , 助十二经脉 , 补气虚.长期服务使你苗条 , 延年益寿 。 ”
看看现代医疗记录:
现代医学研究表明 , 红枣对过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠肿瘤等疾病有疗效 。
药用大枣是什么种类的大枣?药用大枣好还是小枣好,看这篇图文

文章插图

【药用大枣是什么种类的大枣?药用大枣好还是小枣好,看这篇图文】(1)健脾和胃
(2)补气养血
敲黑板重点:在日常饮食中加入几颗红枣 , 不仅能补充身体 , 还能让你气色变好 。 用红枣、黄芪、枸杞泡水 , 还能增强机体活力 , 增强免疫力 。
(3)养血安神
女性注意:如果经常感到不安、狂躁或不安 , 可以将红枣、甘草、小麦一起使用 , 有疏肝解郁、养血安神的功效 。
(4)解除药性 。
红枣常用于药性偏激的中药方剂中 , 以减少猛药的副作用 , 保护正气 。
药用大枣是什么种类的大枣?药用大枣好还是小枣好,看这篇图文

文章插图

红枣的吃法有很多 。 蒸、干、炖、煮、泡都是不错的选择 。 不过最推荐的方法还是红枣汤 , 比如红枣荷叶汤清热解暑 , 红枣姜汤祛寒暖胃 , 当归红枣汤补血调经 , 旱莲草红枣汤滋补肝肾 。 可以百度一下菜谱 。
不过 , 红枣虽好 , 也不要贪杯 。 吃多了会胀气 , 得不偿失 。

    相关经验推荐