●将鲤鱼放入油锅煎至金黄色 ， 锅中注入适量清水 。
●放去其它材料 ， 同鱼煮置熟烂 ， 放调味即可 。
功效：清热除湿、利尿、健脾开胃、痛如安胎 。
适宜人群：怀孕晚期女性最适宜食用 。
禁忌人群：脾胃虚寒者 。
最近天气闷热
大家应注意及时补充水分
合理应对“高温攻击”！
上面10款解暑靓汤你都学会了吗？
明天不妨买材料回家试试吧~
【广东人夏天吃什么降火？广东阳江的夏天有多热，果断收藏了】
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