呕心可以吃什么食物,呕心吃什么缓解,请点击访问 _生活百科

化疗是全身治疗癌症的常用方法。化疗药物可以帮助避免癌细胞的增殖、浸润和转移，从而杀死癌细胞，降低癌症复发和转移的风险，消除症状，延长患者的生存时间，提高患者的生活质量。
但化疗药物在杀死正常细胞和组织的同时，也会杀死癌细胞，因此患者在化疗过程中会出现一系列不良反应，如恶心呕吐、骨髓抑制、脱发等。

文章插图

恶心会影响进食，导致营养不良，扰乱化疗的进程，甚至促进癌症的发展。恶心呕吐时，吃什么食物可以缓解？
癌症患者化疗后出现恶心呕吐，是一种自我保护机制。化疗可以刺激胃肠黏膜，促使一个细胞释放神经递质，然后向大脑发出恶心呕吐的信号。

文章插图

另外，由于化疗引起的焦虑症，加上全身乏力，饮食不合理，会出现恶心呕吐。癌症患者身体虚弱，再加上恶心呕吐，很容易导致脱水、电解质紊乱、营养不良，使身体更加虚弱，促进疾病的发展。
1.新鲜水果和蔬菜
化疗期间，恶心呕吐者可适当食用新鲜的水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、柑橘类水果、蓝莓或草莓等，其中含有多种维生素、纤维素和抗氧化剂，不仅能为身体提供营养，还能刺激食欲，增加抵抗力。化疗后可以选择蔬菜汁或者易消化的水果。每次吃100~200克左右，可以刺激食欲。
2.含有优质蛋白质的食物
豆类及豆制品、牛奶或奶制品、鱼虾肉、瘦肉、鸡蛋等都含有优质蛋白质，不仅能缓解恶心呕吐症状，还能增加抵抗力。海参、海胆是不错的选择，含有人体必需的氨基酸、维生素和不饱和脂肪酸，可以刺激食欲。

文章插图

1、提前保护
化疗前，主治医生会对呕吐风险进行评估，然后制定合适的恶心呕吐预防方案，提前采取止吐措施。
2.联合用药
化疗后的恶心呕吐可以通过联合用药来治疗，但药物会带来一些不良反应，如头痛、头晕、大便干燥或便秘、全身乏力等。在这种情况下，应积极调整剂量。出现恶心呕吐时，不能忍，尤其是化疗第一次。
3.积极改善生活方式。
提供易消化的饮食，采取少餐多餐的原则，做到营养均衡、多样化；遵循低碳水化合物、高维生素和高蛋白的饮食。如果身体允许，应该增加运动量，比如骑自行车或者散步，这样可以刺激食欲，缓解恶心呕吐。注意客厅通风，消除房间异味，以免受刺激而诱发呕吐。