这时他想到了什么？想到用中草药和养生粥 。 看看过去很多学者和人才 ， 中间都抑郁而死 。 在我们后人那里 ， 他们被称为“天妒英才” 。 如果早年把中医功夫打好 ， 这种现象是可以避免的 。
因为中药可以保命 ， 就像陆游一样 ， 你喜欢一锅地瓜粥 ， 一吃就思想膨胀 。
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103010年 ， 有记载说一个生过孩子的女人气喘吁吁 ， 大汗淋漓 ， 浑身发热 ， 不停地咳嗽 。 张锡纯用的是大号的amo
有些人手术后非常虚弱 。 他问我应该吃什么 。 我说山药粥是针对术后虚弱 ， 癌症放化疗后身体不肯造血 。 这个时候可以用山药、黄芪、枸杞煮汤 ， 血细胞就可以慢慢往上爬了 。 所以这也是贫血的一个偏方 。
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为什么？中医讲脾胃是气血生化之源！是脾胃生化之源 。
山药还能健脾 。 你看你一顿饭就超负荷了 ， 三天没力气了 。 以前有句话叫“吃了伤筋动骨的饭 ， 喝上十次汤” ， 意思是你要喝上十次汤 。
熬制山药粥三到五天就可以好起来 ， 但是请记住 ， 只吃山药粥 ， 其他的食物 ， 比如生的、寒的、粘的、肥的、甜的、稠的 ， 都要戒掉 。 那里戒的越干净 ， 这里吃的越认真 ， 效果会越好 。
【吃什么能调脾,多吃什么东西补脾,这文章太有道理了】什么是和平、健康和安康？就是合理饮食 。 这是治疗脾胃病的秘方 。
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