倒春寒是什么时候倒春寒一般是在初春，3月份左右的时候 。在春季的后期（4月或五月）气温较为正常的时候也会出现 。
如何度过倒春寒1.注意保暖：当气温骤降时注意添加衣物，特别注意手、脸的保暖，尤其是一些容易生冻疮的人群 。
2.坚持锻炼：”有些人冬天过完就开始体育锻炼，即使是倒春寒时节也要坚持锻炼，提高身体抵抗力，不过也要注意不要感冒 。
3.注意休息和保持情绪：倒春寒时节难免会让人情绪烦躁，在精神上和体力上都要注意调节，保持良好的情绪，充足的体力 。
4.节制烟酒：烟酒始终对身体有一定的危害，尤其在倒春寒时节要少抽烟，少量饮酒（每天一两即可，最好是药酒），因为适量饮酒可以促进血液循环，对预防倒春寒有一定的帮助 。
3、此时经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭” 。
4、这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常所说的倒春寒 。对农业生产和居民生活极易造成不利影响 。
文章插图
倒春寒易发疾病心脑血管疾病 倒春寒到来，人体容易受到低温的刺激，会出现交感神经兴奋，全身毛细管收缩，使心、脑负荷加重引起血压升高，脑补缺血缺氧，加速血栓的形成 。
呼吸道疾病 寒潮前温暖的气温会使呼吸道致病性微生物活跃，再加上春节后人员流动大，增加了相互感染的几率，春节长假身体疲劳，会造成抵抗力下降，所以倒春寒时容易患上流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等疾病 。
风湿性疾病 倒春寒到来时早晚的温差大，为了防止感冒最好不要脱减衣服，特别是一些爱美的女性很早就穿上了群里，这个时候女性的膝关节对冷空气的刺激敏感，会出现关节局部容易出现麻木、酸痛等症状，时间长了容易患有风湿性疾病 。
【倒春寒会持续多久 倒春寒易发疾病】
文章插图
相关经验推荐
- 2020双立春有什么说法 2020年为什么会有双立春
- 土豆食物中毒怎么解决,土豆中毒几天才会恢复,你所不知道的真相
- 什么食物对身体健脾,吃什么东西会健脾,你看一下就知道了
- 猪脚为什么会下奶,为什么吃了猪脚还是没奶,点赞和收藏
- 吃荠荠菜对人体都有什么益处,荸荠吃了会有副作用吗,此文章值得细品
- 海肠是什么意思,海肠长啥样,学不会,就看这里
- 自制三明治要用什么酱,做三明治放什么酱好吃自己做的,学的不会看的会
- 益生菌吃多了会怎么样 新生婴儿益生菌吃多了会怎么样
- 秋季蚯蚓为什么大量会爬出来掉落到河里 秋季蚯蚓为什么大量会爬出来
- 白萝卜和哪些食物相克 白萝卜会解西药吗