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1、豌豆的功效与作用禁忌 。
2、豌豆的功效与作用营养价值 。
3、豌豆的功效与作用、禁忌和食用方法 。
4、豌豆的功效与作用中药大全 。
以下内容关于《
豌豆的功效与作用》的解答 。
1.美容：豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，具有润泽皮肤的作用 。
2.增强机体免疫功能：豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力 。
3.通利大肠：豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅，起到清洁大肠的作用 。
4.豌豆既可作蔬菜炒食，子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用 。
5.因豌豆豆粒圆润鲜绿，十分好看，也常被用来作为配菜，以增加菜肴的色彩，促进食欲 。
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