4.【苦瓜吃什么「苦瓜怎么吃」】苦瓜是一种非常适合夏季吃的菜瓜 ， 苦瓜很多人不愿意吃 ， 主要是苦瓜吃起来非常苦 ， 我们只要清除掉苦瓜的瓤 ， 是一种黄色的瓤 ， 用勺子刮干净 ， 切掉苦瓜的两个头 ， 这也是苦瓜的两个主要来源 ， 记得要处理干净 。
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