食材【草菇炒山药】 主要食材：草菇300g 。
其他食材：山药300g、黑木耳100g、食盐适量、葱适量、植物油适量、鸡汤400g，生粉适量 。
2.锅中加入食用油适量，把木耳、山药、草菇放如翻炒 。
3.待食材8分熟时加入鸡汤，煮开 。
4.加入食盐适量调味，生粉勾芡，撒上葱花即可出锅 。
文章插图
功效健脾和胃、清热祛暑、补血、降血糖 。
文章插图
成果图
文章插图
相关经验推荐
- 花菜炒洋葱能吃吗 花菜有什么作用
- 炒佛手瓜要不要去皮 炒佛手瓜要不要焯水
- 马齿苋清炒需要过水吗 马齿苋焯水需要几分钟
- 白菜和什么菜搭配一起炒「白菜一般配什么菜好吃」
- 夏天必备素菜巨下饭的西红柿鸡蛋炒白玉菇 西红柿鸡蛋炒白玉菇做法
- 草菇芋头煲简单做法 草菇芋头煲应该怎么做
- 如何自制美味好吃的家常五花肉炒黄瓜 家常五花肉炒黄瓜的做法与步骤
- 菜花不能和什么一起吃 菜花怎么炒好吃
- 草菇丝瓜炒虾球
- 草菇宝宝可以吃吗 宝宝吃草菇有什么好处