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买鲜花甲自己做 。 成本低， 方法简单， 一样好吃 。 这款花粉好吃的秘诀就在于特别的酱料， 加上花粉的原味， 真的好吃到哭！
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1.将风扇浸泡在热水中软化 。
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2.将花甲放入水中， 加盐和香油， 吐沙， 静置一小时 。
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3.将大蒜切成蒜末 。
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4.将小米椒切成小圈 。
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5.金针菇切块洗净， 切去尾部， 同时将娃娃菜清洗干净 。
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6.锅里热油， 加入一半蒜末和小米椒， 炒至金黄色， 闻到香味 。
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7.将炒好的蒜末倒入碗中， 然后加入剩余的蒜末和小米椒， 再加入一汤匙蚝油、一汤匙盐、一汤匙酱油和半汤匙糖， 搅拌混合均匀， 加入200ml清水搅拌成酱 。
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8.铺上锡纸， 放上小蔬菜和粉丝 。
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9.把花钉和蜗牛放在表面 。
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10.最后淋上准备好的酱汁 。
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11.盖上锡纸， 放入蒸笼中， 中火蒸15分钟 。
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12、连碗都用花粉洗， 好吃无敌！
【锡纸粉丝用空气炸锅怎么做 做锡纸花甲粉用什么锅】粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸以及钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质 。 粉条的风味很好， 可以吸收各种美味的汤汁， 粉条本身柔软顺滑， 更加爽口宜人 。 冷的更好 。
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