姜米粥作用及功效煮白粥放生姜有什么好处呢 _生活百科

目录：煮白粥放生姜有什么好处呢姜米粥作用及功效姜米粥猪血猪肝补血吗花椒煮粥有什么功效

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煮白粥放生姜有什么好处呢1、姜米粥是用生姜和米熬成的粥，其中生姜辛温，具有发汗解表、温中止呕、化痰止咳等功效，而米具有健脾益胃的功效，二者合用时，可以充分发挥健脾益胃、缓解风寒、暖宫散寒的作用。另外，进食姜米粥过程中，可以适当搭配其他小菜，保持全面、均衡营养，避免出现挑食、偏食的现象。
2、健脾益胃：姜米健脾益胃，生姜辛温，熬制成姜米粥后，适合脾胃虚寒的人群食用，可以积极促进身体对食物的消化和吸收，同时，也可以在其他治疗的基础上，改善脾胃虚寒引起的腹胀、腹痛等不适；

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姜米粥作用及功效1、病情分析：生姜白米粥一般具有缓解恶心、温补脾胃等作用。生姜白米粥有着很好地缓解恶心、呕吐的功效，对于妊娠期剧吐，乘车、乘船所造成的晕车、晕船，或者是放、化疗肿瘤患者出现的恶心、呕吐，如果适当喝生姜加米煮的水，都能够有着很好的止吐、止除恶心的功效。另外生姜白米粥还能够温补脾阳，对于脾胃虚寒所造成的腹痛、腹胀、腹泻，尤其是对于胃寒所导致的受纳食物受限，没有食欲，如果适当喝生姜加米煮水，通过其温补脾胃的作用，而达到增进食欲、促进消化的功效。

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姜米粥1、每次用鲜生姜6克，切成薄片；或以鲜生姜15克捣汁。若用于温中养胃、虚寒呕逆，宜用糯米50克~100克，同煮稠粥，若用于风寒感冒，宜用南粳米50克煮粥，粥成后加入生姜(或姜汁)及葱白二枚，再煮片刻，成稀薄粥。粥宜温热顿服，用于治疗感冒的，可在临睡前服下，服后即睡。
2、糯米粥甘温，暖胃益气，除脾胃虚寒，止泻呕吐逆，为温养胃气妙品，入生姜更增强中散寒，和中降逆之功。粳米粥甘平、益气养胃，有“资生化育神丹”之称，入生姜为粥，前者偏于补益胃气，后者偏于解衣散寒，是为扶正祛邪之法。生姜粥用于治肺寒咳喘，以米粥补益脾胃，以生姜温肺化痰、宣散寒饮，亦为治本之方。
3、李绛《手集方》中说：“生姜捣汁煮粥治胃。 ”李时珍《本草纲目》中说：“生姜粥温中辟恶。 ”证明很早就采用生姜粥治疗胃病了。然而，对于胃寒病人坚持少量服食生姜粥，确有补中健脾暖胃，散寒止痛、止呕的作用。民间用生姜治疗感冒，也延续很久了，每当人感受风寒之后，常以生姜和葱白同用，煎汤热服，以取汗而疗之。

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猪血猪肝补血吗1、猪肉大家都爱吃，是我们餐桌上不可缺少的一部分哦，经常吃些肉食不仅可以促进代谢，而且还可以更加强壮哦。猪肉好吃，猪血也不能错过的哦，来看看猪血姜丝粥的做法，可以缓解贫血，增强人体的抵抗力。
2、猪血中的蛋白质含量高于牛肉猪肉，且更容易被人体消化并吸收。铁是造血所需的重要元素，人体缺乏铁元素将患缺铁性贫血，常吃猪血可以起到补血的作用。具有提高免疫功能及抗衰老的作用，老年人常吃猪血，能延缓机体衰老，耳聪目明。猪血和姜丝搭配煮粥的话可以有御寒暖胃的作用，同时也可以起到滋补的作用，特别是一些中老年人来说是不错的选择，同时有额可以有抗衰的功效。