西瓜和蓝莓能一起吃吗 西瓜和蓝莓怎么吃最好

夏季天气冷 , 就应该多吃一些水分多的水果 , 降温解暑去热 , 这样对健康才是比较好的 , 而西瓜和蓝莓夏季常吃的水果 , 那么西瓜和蓝莓能一起吃吗?下面一起来看看吧 。西瓜和蓝莓能一起吃吗蓝莓和西瓜是可以一起吃的 , 这两种水果并没有相克的地方 。
这两样水果在夏天都是常吃的水果 , 可以一起吃 , 西瓜是清热解暑的 , 含有维生素 , 一般有利尿的作用 , 是夏季常吃的清热水果 , 而蓝莓也是营养物质非常丰富 , 对身体十分有益 。
【西瓜和蓝莓能一起吃吗 西瓜和蓝莓怎么吃最好】
西瓜和蓝莓怎么吃最好西瓜蓝莓沙冰 1、备好材料:西瓜、冻蓝莓、冰块、薄荷草
2、将西瓜肉、蓝莓、薄荷叶放入料理机桶内 。
3、启动料理机全部打成汁 。
4、分倒入杯中 , 留下少量的果汁在料理桶中 。
5、加入冰块 , 再次启动料理机 , 将冰块打成粗沙 。
6、将沙冰汁分倒满杯 。
西瓜蓝莓汁 原料:西瓜50克 , 猕猴桃1个 , 蓝莓50克 , 蜂蜜1大匙 , 冷开水适量 。
做法步骤:
1、西瓜挖出果肉并挑去西瓜籽 , 猕猴桃去皮后切成小块 。
2、将西瓜块、猕猴桃和蓝莓放入榨汁机 , 加冷开水和蜂蜜榨成汁即可 。

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