导读：玉米面不仅仅完全保留了玉米的营养成分和调理功能 ， 而且还改善了粗粮面不易消化和口感不好的缺点 ， 玉米面我们平时可以蒸发糕 ， 粗玉米面还可以做玉米面粥喝 ， 因为用玉米面可以做各种食物 ， 玉米面饼、玉米面窝窝头、玉... ...在网上有很多关于怎样熬玉米面粥的知识 ， 也有很多关于玉米粥怎么熬粘稠又香的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于怎样熬玉米面粥「玉米粥怎么熬粘稠又香」的文章吧~怎样熬玉米面粥1.玉米面中含有丰富营养素 ， 它具有降血脂 ， 降血压 ， 抗动脉硬化 ， 预防肠癌 ， 美容养颜 ， 延缓衰老等多种保健功能 ， 它也是糖尿病人的适宜佳品 ， 玉米面不仅仅完全保留了玉米的营养成分和调理功能 ， 而且还改善了粗粮面不易消化和口感不好的缺点 ， 玉米面有粗细之分 ， 常吃粗粮有益健康 ， 所以我们要经常做做玉米面哦！玉米面我们平时可以蒸发糕 ， 粗玉米面还可以做玉米面粥喝 ， 今天洪洋分享给大家一种既好吃又简单的做法 。
【怎样熬玉米面粥「玉米粥怎么熬粘稠又香」】2.如今人们吃的太过精细 ， 而适当的粗粮有利于身体健康 ， 不管是大人还是小孩皆是如此 ， 在众多的粗粮面中 ， 个人更加偏爱玉米面 ， 因为用玉米面可以做各种食物 ， 这样家人便会吃的更加丰富美味 ， 玉米面饼、玉米面窝窝头、玉米面发糕等都是不错的选择 ， 在众多的做法中玉米面粥是我家小朋友非常喜欢的一种 ， 熬煮好的玉米面粥 ， 香浓顺滑口感特别美味 ， 而在熬煮玉米面粥的时候当然也有技巧 ， 大家记住别直接将面下锅煮 ， 掌握好其中的方法 ， 玉米面粥便会特别好吃 ， 下面我便将做法分享给大家 ， 1碗玉米面6碗水记住比例成功了一大半 。
3.怎么才能改变这种状况呢？有一招 ， 使用碳酸氢钠 ， 就是我们俗称的食用碱 。 它就相当于一把钥匙 ， 能打开封闭烟酸的锁 ， 让烟酸从封闭的结合状态变成开放的游离状态 ， 完全解放出来更方便人体吸收利用 ， 这就是煮玉米粥要加碱的理论根据 。
4.而说到粥的话 ， 其种类是多种多样的 ， 如小米粥、八宝粥、黑米粥、绿豆粥等等 ， 但是这些粥相信大部分朋友都会做 。 因此 ， 我要给大家带来的是东北朋友都喜欢喝的大碴粥 ， 一起来学习一下吧 ， 然后给家里人也熬上一锅 。
玉米粥怎么熬粘稠又香1.最后 ， 介绍做法如果你比较忙早上没有时间煮 ， 可以晚上把苞米碴子提前洗干净加适量的水放电饭煲（有煮粥功能） ， 预约煮粥早上起床可以直接吃 。 有时间的小伙伴可以早上煮 ， 我一般小粒和中粒不用水泡 ， 早上直接洗干净 ， 水烧开放入洗干净的苞米碴子煮至自己喜欢的口感 ， 有人喜欢粘稠一点的就多煮一会 ， 煮的过程中要多搅拌几次 ， 以防粘锅 。 大粒的我会泡几小时 ， 有时也不泡早上直接煮 ， 多加点水煮的时间长一些 。
2.玉米粥怎样做出来好吃我认为不在于品种 ， 而在于做法 ， 当然 ， 这种说法也不全面 ， 一般情况下 ， 东北黏玉米不适合做粥 ， 适合做煮着吃 ， 还有甜玉米 ， 还有富硒玉米 ， 有一定的保健养生作用 。
3.锅中加入适量的水 ， 把玉米面放在碗内加入少量水调成状待用 ， 待水开后即把玉米面糊缓缓倒入锅内 ， 并不停的搅动 ， 以防结块 ， 开锅后转小火继续煮至粘稠熟透即可 ， 用农村的土锅熬粥最好喝 。
4.其实玉米中的炊事纤维很高能刺激胃肠蠕动加快粪便排出并可防止便秘肠炎肠癌 。 增能人体形成代谢调剂圣经体系降低血脂并可使皮肤滑腻细嫩克制和延缓皱纹产生 。 玉米可零丁食用平日把玉米成粉或渣做成粥饼饭玉米粒也可同其他原料炒食 。
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