导读：1.做完菠萝汤 ， 那就做一个菠萝鸡肉炒饭吧！炒饭有一种淡淡的菠萝味道！2.这一道好吃开胃又百吃不腻的菠萝鸡就做好了 ， 儿子最喜欢用这个汁来拌饭吃了 ， 比他爱吃的番茄汁还要好吃 ， 再准备一大块让人闻到就流口水的... ...在网上有很多关于如何做菠萝鸡肉的知识 ， 也有很多关于菠萝能跟鸡肉一起做吗怎么做的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于如何做菠萝鸡肉「菠萝能跟鸡肉一起做吗怎么做」的文章吧~如何做菠萝鸡肉1.做完菠萝汤 ， 我想这菠萝不能浪费 ， 那就做一个菠萝鸡肉炒饭吧！鸡肉性平 ， 属于高蛋白低脂肪的食品 。 我又加了些青椒丁、玉米丁、胡萝卜丁 ， 搭配菠萝丁 ， 营养更加全面 ， 口味更加丰富 。 炒饭有一种淡淡的菠萝味道！很适合女性食用 ， 美容养颜又减肥 ， 又能满足身体所需 。
2.这一道好吃开胃又百吃不腻的菠萝鸡就做好了 ， 喜欢的朋友试一下 ， 香甜可口 ， 下饭又解馋 ， 就是用汁拌饭都可以吃好几碗呢 ， 每一次做 ， 上桌后很快就吃光光的 ， 儿子最喜欢用这个汁来拌饭吃了 ， 他说非常开胃 ， 比他爱吃的番茄汁还要好吃 ， 呵呵 。
3.第一步：先准备半只鸡 ， 处理干净后砍小块；再准备一大块让人闻到就流口水的菠萝 ， 菠萝只要肉不要那块硬硬的菠萝心哦 ， 切小块备用；准备青红椒各1个去心切块 ， 姜1块去皮切片 。 鸡是自家散养的 ， 肉质结实 ， 这次准备的这半只是养了快200天的了 ， 稍微老水了点 ， 不过很好吃的哦 。
4.提高免疫力：现代社会中天天忙忙碌碌 ， 常处于亚健康状态的白领最好多吃一些 ， 以增强免疫力 ， 减少患病几率 。 鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效 ， 用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状 。
菠萝能跟鸡肉一起做吗怎么做1.做法步骤：鸡胸肉切丁 ， 加入适量盐、花椒面、胡椒面、生抽、半个鸡蛋清及少量淀粉、抓匀腌制十五分钟 。 然后将胡萝卜菠萝四季豆切丁 。 然后开炒,锅中放油炒鸡丁,炒好后捞出 ， 倒入菠萝胡萝卜等配料翻炒 ， 炒至八成熟时加入鸡丁 。 最后加入生粉鸡精生抽勾兑的芡汁 ， 翻炒几下便可出锅 。 一道美味的菠萝鸡丁便完成啦 。
2.第四步、然后里面 ， 再加入鸡蛋清抓匀 ， 然后加入淀粉继续抓匀 。 再加入盐、适量芝麻香油抓匀后腌制半小时 。 准备炒制 ， 将炒锅洗净然后烧热 ， 锅中倒入适量的食用油 ， 等油烧到六七成热 ， 下入牛肉丁爆炒 ， 炒变色立即出锅备用；
3.在锅里倒入适量的油 ， 开火烧热 ， 把包裹着面糊的里脊肉块放进去 ， 炸至金黄 ， 然后捞出来控油沥干 ， 然后再倒进去复炸一次捞出来控油沥干待用 ， 这样的好处就是让里脊肉吃起来更加的酥嫩
【如何做菠萝鸡肉「菠萝能跟鸡肉一起做吗怎么做」】4.调味料：食用油 500毫升 / 料酒 10毫升 / 生抽 15毫升 / 番茄酱 50毫升 / 纯净水 100毫升 / 盐 适量 / 白糖 15克 / 红辣椒 一个 / 泡打粉 30克 / 面粉 80克
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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