南瓜是生活中常见的食物,很多人日常都喜欢吃南瓜吧,南瓜一买就是一大堆,一下子吃不完,南瓜放久了能吃吗?南瓜放了一年还能吃吗?下面一起来看看吧!南瓜放久了能吃吗视情况而定 。
南瓜是秋季应季蔬菜,其中含有糖类物质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等多种成分,具有较高的营养价值,南瓜外皮较厚,如果保存得当,没有发生腐烂或霉变情况,那么即使放久了也还是可以继续食用的;如果有发霉、腐烂等情况,一般不建议继续食用,以免造成身体不适 。
南瓜放了一年还能吃吗没有腐败变质就可以吃 。
南瓜是蔬果中比较稀少的耐储藏蔬菜,存储得当的话,放半年或者一年也是有可能的,不过,存储了一年之久的南瓜,在切开时一定要仔细检查,看看是否有霉斑、坏点,确认品质完好 。
南瓜烂了还能吃吗视情况而定 。
1、如果南瓜的腐坏较为严重,建议直接扔掉;
2、如果南瓜腐坏程度轻,可以用刀削去腐坏部分,剩余没有变坏的部分仍能继续食用 。
建议 南瓜出现烂的情况后就要立即食用,不宜再存放,否则不仅营养成分流失严重,食用后还会对身体产生不利影响 。
南瓜怎么保存室温保存 直接将新鲜的南瓜放在阴凉干燥地面保存即可 。存储前要注意南瓜有没有破皮的情况,如果有破皮的情况,那么南瓜会容易变色腐烂,保存时间会大大缩短 。存储过程中要注意避免阳光直射、避免潮湿 。
冰箱保存 将南瓜用干净的塑料袋装密封好,然后直接放在冰箱冷藏中即可,放冰箱保存要注意的是与其他食物分开放置,以免发生串味,影响南瓜或其他食物的口感 。
小贴士1、南瓜皮含有丰富的营养元素,在煮食南瓜时,可以保留南瓜皮,将其中的营养成分炖煮出来 。
2、有些人喜欢吃南瓜馅的食物,虽然这样吃口感清甜,但是南瓜中的水溶性维生素会遭到破坏,降低南瓜中的营养价值,所以,一般不建议南瓜做成馅料食用 。
【南瓜放久了能吃吗 南瓜放了一年还能吃吗】
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