人年龄越大，长斑越多 。脸上的斑点是一件非常令人头痛的事情，严重的影响了容颜 。那什么能祛黄褐斑呢？选择三七粉，祛斑效果倍儿好！三七粉祛斑的原理活血化瘀 女性容易长斑，中医认为，女性长斑的主因是肝气郁结，致使血瘀长斑；肾阳不足，形成黄褐斑 。
活血对女人的重要性，就是皮肤的白净的体现 。
三七自古活血化瘀，能疏通堵塞的血管，活血淡斑 。坚持服用三七对人体机能的调养之后，会刺激体内抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮肤表面沉着色斑，使色斑变淡，消失 。
排毒美白 肝是人体最大的解毒器官，肝血不足，肝脏的解毒能力就降低，脸色就容易频繁长痘长斑 。
三七有双向调节人体代谢功能，进入体内后，人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素 。
补血美白 很多女性都不同程度的贫血，导致面色萎黄，没有光泽 。精神差等 。
补血对女性来讲很重要 。自古“人参补气第一，三七补血第二” 。
用三七补血要熟吃，可以将三七做为药膳使用，比如炖鸡、炖排骨时加入一点三七，享用美食的同时也能达到补血的效果 。三七粉的补血功效也是三七粉的美容功效的重要一部分 。三七的补血功效能够使人体内血液充足，气血足则面色红润，充满活力 。
如何巧用三七粉祛斑美白内服 每天早晚饭后两次，每次3克 。
每天用量不要超过6克，用温水或牛奶调服 。
由于三七有一定的苦味，因此可适量加一些蜂蜜 。
外敷 1、珍珠三七粉面膜：珍珠末、三七粉、灵芝粉、陈皮粉 。每种粉各一茶匙，加半只蛋白调匀 。均匀地涂于面部，20分钟后洗掉即可 。
2、取三七粉10g，用水或蛋清或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟后洗掉即可 。
3、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷于面部10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳) 。
可以补充三七粉的女性1.免疫力低的女性 三七多糖是促进免疫的有效成分，能促进巨噬细胞的功能 。
三七总皂苷也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞白分比，促进造血干细胞的增生，在一定程度上提高体液免疫抗体的生成 。
2.气血不佳、贫血的女性 女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血 。血为人体之本，耗血和失血过多或不及时补血或补血不足，都很容易导致血虚 。
血虚的女性可以长期使用熟三七粉，具有显著的生血补血功效 。
3.长痘的女性【三七粉能祛黄褐斑吗 三七粉能祛黄褐斑吗怎么用】 可适量饮用三七花茶；如果成年后仍然不停长痘痘，则要考虑是不良饮食、生活习惯等导致血液受染，长痘是毒素排除受阻的一个表现 。可服用生三七粉清洁血液，同时配合外用三七粉面膜 。
4.长斑的女性 长期服用生三七粉可预防黄褐斑、老年斑等，如果斑已生成，则可以通过服用生三七粉、敷三七粉面膜达到淡斑、祛斑的效果 。
5.久坐、缺乏运动的女性 现在多为电脑办公，职业女性在电脑前有时一坐就是一天，极容易血滞不畅从而引发其它疾病 。
三七具有活血化淤，增加血液流畅度、增加血液氧气的功效，特别适合办公室女性长期服用 。
6.面色晦暗者 因血瘀气滞导致的血液循环不畅通，养分和氧气输送不足导致的皮肤晦暗者，服用三七粉可得到极大改善 。
7.失眠、记忆力减退的女性 三七中的人参三醇型皂苷对中枢神经有兴奋作用，能改善神经衰弱症状，提高记忆力 。
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