4.金针菇的氨基酸含量非常丰富 ， 高于其他菇类 。 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质 ， 能增强机体对癌细胞的抗御能力 。 金针菇能降低胆固醇 ， 预防肝脏疾病和肠胃道溃疡 ， 增强身体免疫力 ， 缓解疲劳 ， 很适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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