导读:将咱们准备好的鸡腿放在水中充分清洗干净,清洗完了之后再在鸡腿的表面切出刀口 。 切出刀口可以让鸡腿更容易入味,鸡肉细腻,每一块鸡肉都充分吸入香辣的汤汁,平日里吃的最多的就是红烧和炸鸡了,就来看看辣炒鸡腿的... ...在网上有很多关于炒鸡腿的做法窍门的知识,也有很多关于炒鸡腿的做法大全的文章 。 今天来看下小编精心整理的,关于炒鸡腿的做法窍门,炒鸡腿的做法大全的文章吧~炒鸡腿的做法窍门1.先来把鸡腿处理一下,将咱们准备好的鸡腿放在水中充分清洗干净,清洗完了之后再在鸡腿的表面切出刀口 。 切得稍微深一点,不要太浅了,切出刀口可以让鸡腿更容易入味,全部切好之后咱们先将它放到盆中,然后再放到一旁备用 。 鸡腿现在处理完了,接下来咱再处理一下料头吧 。
【炒鸡腿的做法窍门,炒鸡腿的做法大全】2.无辣不欢的小姿当然选择麻辣口味,红彤彤的辣椒,光是看着就十分开胃!鸡肉细腻,浓香扑鼻,吃起来很有嚼劲,麻辣味随后席卷舌尖,让人直呼过瘾!每一块鸡肉都充分吸入香辣的汤汁,越嚼越上头!麻辣劲爽的感觉让人欲罢不能!
3.现在,我已为人父母,孩子对于鸡腿的喜爱也不吝于我当年 。 平日里吃的最多的就是红烧和炸鸡了,不过最近家里人迷上了辣味 。 这可能与当下炎热的天气有关,天热出汗,吃点辣的也大汗淋漓,算是以毒攻毒、排毒养颜了 。 下面,就来看看辣炒鸡腿的做法吧:
4.而杏鲍菇有一个别称也叫 “鸡腿菇”,毕竟它的外形酷似鸡腿 。 所以今天我们就用它和真正的鸡腿做一道美味,这也算荤素搭配中的极品了 。 天气冷,要多吃的一道家常菜,好吃下饭更营养,每周必吃一次!
炒鸡腿的做法大全1.剁好的鸡肉放入适量的盐、蚝油、料酒、生抽抓匀,盖上保鲜膜腌制10分钟,大蒜切碎,生姜切丁,葱切段,辣椒切片,干辣椒切段,起锅烧油,鸡腿放入小火慢炸,放入鸡肉,炒干水分,放料酒,中火焖5分钟,炒至金黄捞出备用,锅内重新放油,大蒜、姜放下去,将青椒放入翻炒,放入鸡肉,放入生抽、山胡椒油、鸡精,放入葱段 。
2.鸡腿肉的营养价值非常的丰富,鸡肉的营养价值突出特点是脂肪含量低,鸡肉中含有丰富的蛋白质 。 这种氨基酸化合物是所有细胞的基本构建块,通过饮食获得足够的蛋白质是维持细胞健康和协助增长至关重要 。 鸡肉的营养价值另一个重要的方面是他的大量的维生素B3维生素B6的含量,维生素B3又称烟酸,有很多重要的用途,包括协助神经和消化系统的功能 。 又易于消化吸收,不饱和脂肪酸含量较高,炖汤味道也鲜美 。
3.做法鸡胸肉切块儿备用 。 香菇洗净切片备用 。 葱姜蒜切块备用,稍后搅碎成泥 。 鸡肉搅碎成泥 。 香菇搅碎 。 鸡肉泥、香菇泥、葱姜蒜泥拌匀,加入20g淀粉、1颗鸡蛋、1勺生抽、1勺盐、香油几滴、胡椒粉少许 。 朝着一个方向拌匀起劲 。 虎口处捏成圆圆的丸子,用勺子轻轻刮下 。 锅中水开,一颗颗入锅,鸡肉丸飘起来的时候关火出锅 。 减脂又美味 。
4.淀粉的主要作用就是起到给肉类挂浆,让肉质更滑嫩 。 淀粉用少量水化开,鸡肉中,抓匀 。 粘了的鸡肉,外层仿佛有了保护膜,能锁住水分,炖出来的鸡肉不仅不柴 。 而且又滑又嫩 。 滑嫩的鸡蛋清也是很好的润滑剂,腌制鸡肉的时候,加入鸡蛋清,鸡肉不仅能鲜嫩,做出来也会很光滑 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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