导读：在加工过程中降低了部分寒性；药性最强同时不良反应也最强的地下部分做药物提取用， 也变相减轻了长期饮用绞股蓝茶的风险 。 会在一定程度上杀灭人体肠道内的益生菌， 肠神经官能症患者长期饮用绞股蓝， 这类患者在选择饮... ...在网上有很多关于绞股蓝如何食用的知识， 也有很多关于绞股蓝怎么喝最好的文章 。 今天来看下小编精心整理的， 关于绞股蓝怎么喝最好「绞股蓝如何食用」的文章吧~绞股蓝怎么喝最好【绞股蓝怎么喝最好「绞股蓝如何食用」】1.只是， 市售绞股蓝茶都经过加工， 在加工过程中降低了部分寒性；一般市售绞股蓝茶多地上植株部分， 药性最强同时不良反应也最强的地下部分做药物提取用， 这样以来， 也变相减轻了长期饮用绞股蓝茶的风险 。
2.另外， 肠神经官能症者， 也要限制饮用绞股蓝茶 。 绞股蓝茶的消炎作用是不分敌我的， 会在一定程度上杀灭人体肠道内的益生菌， 肠神经官能症患者长期饮用绞股蓝， 易使腹泻症状加剧 。 尤其是酒后腹泻者， 不宜久饮 。 事实上， 这类患者在选择饮用绞股蓝茶以前， 最好先咨询医师 。
3.绞股蓝以9月份采收的为最佳， 但是现在制药都恨不得竭泽而渔， 每年夏秋要采收3~4次， 必然有质量不佳的在里面， 功效低但是寒性在， 不能以功效抵消负面作用， 因此， 选购绞股蓝茶， 还是不要买太便宜、质量差的 。 那一种绞股蓝， 消炎解毒的效果虽有， 但其他功效不佳， 寒性又强， 不宜久饮 。
4.常喝绞股蓝茶对身体有好处 。 1， 股蓝泡茶喝， 有很好的降火安神作用 。 2， 对于广大的中老年人群体的身体来说， 长期坚持必然可以起到稳定降三高、助睡眠、提高免疫力等作用 。 3， 股蓝泡水有助于降血压、降血脂、降血糖、抗过敏、抗肿瘤、保护肝脏等， 是非常不错的茶饮 。 4， 股蓝茶对人体有很好的益处， 其含有的很多营养元素具有保健功能， 长期饮用， 基本无任何副作用 。 5， 股蓝泡水喝不仅可以润喉， 还具有清热解毒、止咳化痰的作用 。 用于治疗慢性支气管炎、慢性胃肠炎等疾病 。 绞股蓝泡水喝的禁忌 。 首先绞股蓝泡水喝要注意用开水泡， 茶叶和水的比例为60到1:70之间 。 这样泡水喝效果最好， 因为高温有助于绞股蓝的有效物质 。 其次绞股蓝茶不用洗茶， 要是非要洗茶的话最好用冷水洗， 因为开水溶解的有效物质多， 这样很浪费 。 再次绞股蓝茶要至少泡4次， 要是少了不能充分利用， 尤其是龙须茶， 本身味道比较淡， 有的人泡一次就不要了， 这样做是不对的 。 还有绞股蓝茶是凉性的， 不要和凉性的东西一起喝， 比如菊花， 决明子， 荷叶等等， 对身体不好 。 最后要注意的是绞股蓝茶要现泡现喝， 不能隔夜， 否则会馊掉， 尤其是在夏天 。
绞股蓝如何食用1.通过人体细胞培养试验表明：人的皮肤细胞和胎和肺细胞的再生次数为22代和51代， 而在培养基中添加提取的绞股蓝皂甙， 则可分别延长到27代和55代 。 由此证实绞股蓝有参与细胞复活的显著作用 。 能延长细胞繁殖传代的代数， 延长细胞寿命27% 。 具有增强超氧化物歧化酶(SOD)活性和耐力 。 能抑制使人体衰老的物质——脂褐质的形成， 延长细胞寿命而延缓衰老 。
2.经药理试验证明， 绞股蓝能防止正常细胞癌化， 绞股蓝主要作用于肿瘤细胞的DNA合成过程， 对胃、直肠、子宫、食道、肝、胆、胰、肾、肺、皮肤癌及黑色素瘤等癌细胞的增殖有明显的抑制作用 。 抗癌药理实验证明， 绞股蓝既有防止正常细胞癌变， 又有促使癌细胞逐渐恢复正常的功效， 患癌症的小白鼠服用绞股蓝组与不服用绞股蓝组相比， 癌瘤减轻48%， 存活期延长53% 。 绞股蓝是一种高效抗癌药物， 对肺癌、肝癌、乳腺癌等20多种癌症， 均具有明显的抑制效果 。 健康人如果长期服用绞股蓝， 也可减少患癌的危险 。
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