导读：服用阿胶还能帮助补钙 。 在服用阿胶后可增加体内钙的摄入量， 阿胶中所含甘氨酸能促进钙的吸收， 有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折 。 阿胶是较难溶化的， 必须用筷子反复搅拌直到... ...在网上有很多关于阿胶粉如何煲汤的知识， 也有很多关于阿胶粉怎么隔水炖的文章 。 今天来看下小编精心整理的， 关于阿胶粉怎么隔水炖,阿胶粉如何煲汤的文章吧~阿胶粉怎么隔水炖1.对于任何年龄层的人来说， 肉眼看不到钙质的流失， 但频频抽筋， 容易扭伤， 睡眠不佳等都与缺钙有着密切关联 。 研究表明， 服用阿胶还能帮助补钙 。 在服用阿胶后可增加体内钙的摄入量， 阿胶中所含甘氨酸能促进钙的吸收， 有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折 。 阿胶补血液， 血能养筋， 液能润滑关节， 充实骨髓、脊髓、脑髓， 故能强筋健骨， 流利关节， 抗御风湿的伤害 。
2.取阿胶碎块6-10克， 砸碎， 放入碗中， 加入开水至多半碗 。 阿胶是较难溶化的， 必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止， 再加入白砂糖（冰糖或红糖也可）或蜂蜜 。 搅拌均匀即可服用 。 本方适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症 。
3.由于阿胶的蛋白有抗原性， 所以， 患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后， 很容易发生过敏；它也能激活抗体， 因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人， 须谨慎使用 。
4.把软化的阿胶放在大锅中隔水加热， 煮沸水后转小火， 用耐热的橡皮刮刀边加热边搅拌， 把阿胶和黄酒完全熔化在一起成很粘稠的阿胶黄酒 。 这个过程要给点耐心， 慢慢地熬制 。
阿胶粉如何煲汤1.进入秋季天气转凉， 加上夏季多食生冷， 寒积于中， 秋季很容易出现脾胃不调 。 佘自强推荐用中医古方“加减平胃散”化裁与阿胶煲汤， 健脾益气和胃， 预防脾胃病发生 。 做起来很简单， 人参5 克， 茯苓、陈皮各6 克， 瘦猪肉100 克， 红枣2 枚， 加一碗水炖3 小时， 最后加入阿胶（敲碎）烊化即可， 入秋后每周服1～2 次 。
2.广东人有“无汤不成席”之说， 春夏秋冬都离不开功效各异的汤水 。 佘自强在《广州日报》推出的“今日靓汤”栏目广受追捧， 汤水融合中医养生理念和现代营养学原理， 既美味又滋补身体 。 中老年人常易气血不足， 他在栏目中曾向中老年人推荐以阿胶为主的汤水， 反响良好 。
3.提到阿胶， 大多数人想到的都是补血 。 也的确， 阿胶是女性补血滋阴的圣品 。 但其实阿胶还有另一个很不错的功效， 就是润燥， 除了把阿胶做成膏方， 平常都会用阿胶煲汤， 今天这道汤， 主料为猪肺， 配了点麦冬 。 这是一道药膳养生汤， 这道汤益气润燥， 滋肺消肿， 还能补血养神 。 去燥补血两相宜， 对于干燥的冬天， 特别的合适 。 吃阿胶的话， 最好认准东阿阿胶， 正规渠道购买比较放心 。 猪肺比较脏， 所以清洗工作要做彻底 。 才能达到所需的效果 。
【阿胶粉怎么隔水炖,阿胶粉如何煲汤】4.阿胶益气补血、滋阴润燥， 并非女性专享， 男性保健同样适合 。 三国时期， 曹植徙封东阿， 体弱多病的他便常服阿胶调理， 不到半年身体状况大为好转， 挥笔写下“授我仙药， 神皇所造 。 教我服食， 还精补脑”的诗句， 诗中“仙药”即指山东东阿所产的阿胶 。 佘自强认为， 阿胶尤适于气血虚弱， 免疫力低下， 以及有心悸、失眠状况的人群， 他就经常介绍这类体质的男性服用阿胶， 效果很好 。
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