导读：先把花菜分成小朵，加入一勺食盐拌匀浸泡5分钟，这里花菜分开小朵后一定要多加一步清水浸泡，倒入花菜和葱花，待到花菜变得焦黄的时候，倒入番茄，番茄需要提前捣碎，番茄汁明显浸入花菜后，倒入青椒，香喷喷的家庭... ...在网上有很多关于花菜怎么样做才好吃的知识，也有很多关于花菜怎么炒好吃的文章 。 今天来看下小编精心整理的，关于花菜怎么炒好吃,花菜怎么样做才好吃的文章吧~花菜怎么炒好吃1.：准备好以上所有食材后，先把花菜分成小朵，用足量清水淹没，加入一勺食盐拌匀浸泡5分钟，备用 。 ——（注意，这里花菜分开小朵后一定要多加一步清水浸泡，而且水里还要加一勺食盐，后面解释） 。
2.锅里放油，这时的油要比平时多点，油热后，倒入花菜和葱花，快速翻炒，待到花菜变得焦黄的时候，倒入番茄，这里要注意，番茄需要提前捣碎，这样才会大量出汤汁，快速翻炒，番茄汁明显浸入花菜后，倒入青椒，翻炒几下，烹入一勺生抽，一勺盐，翻炒几下，即可出锅，香喷喷的家庭版干锅花菜就做好了 。
3.感谢邀请，小编来回答这个提问吧 。 菜花就是花椰菜，又称花菜，花菜有白色和绿色两种，绿色的就是我们所熟知的西兰花 。 花菜品质鲜嫩，营养丰富，是人们非常喜欢的蔬菜 。 花菜有防癌抗癌、清理血管、解毒强肝的功效，含有维生素和膳食纤维，花菜营养价值极高，是一种非常好吃、美味的蔬菜 。 不论是我们俗称的菜花还是西兰花，吃法都很多，可以凉拌、做沙拉、可以素炒、可以蒜蓉、捞汁、和虾仁一起炒、搭配番茄炒，都是非常美味而且营养极高的 。 番茄花菜，番茄的酸甜口感，非常下饭 。
4.菜花，我们一直叫它花菜 。 它有着抗癌防癌，清化血管，肝脏解毒，补充人体维生素，帮助提高人体免疫力的功效 。 我比较喜欢吃菜花，甚至吃火锅或者麻辣烫时都会来一份菜花，稍微生一点脆嫩爽口，煮的太熟也甘甜软糯 。 那么花菜怎么做才好吃？我首先想到的就是就是家常菜“之一干锅花菜” 。
花菜怎么样做才好吃1.当春天的脚步不知不觉地为大伙儿带来各种新鲜的春菜时，我才深刻地意识到春天真的来了 。 你看王家阿姨碗中的油焖春笋、李家奶奶手中的韭菜盒子、孙家孩子饭盒中的荠菜饺子不都是春姑娘送我们春天的礼物吗？除了这些食材外我们还可以吃到马兰头、豌豆荚、莴笋、韭菜等，每天都可以换着花样来吃 。 春菜多得让人眼花缭乱，所以有些食材就容易被忽视，比如花椰菜 。 秋冬季的蔬菜品种少，花菜就成了餐桌上的常客 。 如今正值万物生长的季节，花菜出现在碗中的次数也是屈指可数的了 。
2.如图所示 。 然后加料酒，酱油，一定不能多哈，料酒就是去腥，酱油为了上色，多了味道就不对了 。 然后下入花菜，撒入花椒，如果吃辣，加干辣椒 。 快速翻炒均匀 。 撒上椒盐，出锅
3.?花菜炒肉片是咱们家最近常吃的一道家常菜，脆嫩入味、香味诱人、色泽红亮；也是咱家小朋友的下饭菜和咱家的下酒菜 。 花菜炒肉片的做法算得上比较容易，注意一定要把花菜清洗干净，在洗花菜的时候，如果有淘米水也可以用淘米水泡花菜朵哈 。
【花菜怎么炒好吃,花菜怎么样做才好吃】4.锅中烧水，水开后加入1勺盐和1勺食用油 。 倒入花菜焯水，煮到花菜表面微微透明时捞出来 。 焯水时间不宜太长也不能太短，时间长花菜就熟透了，再炒就软烂了，口感不佳 。 焯水时间太短，起不到杀菌作用，也不易煮熟 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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