导读：就能做出一款减肥也能吃的健康蛋挞， 食谱使用了燕麦和燕麦麸皮粉作为蛋挞皮的主要材料， 燕麦和燕麦麸皮粉中的β-葡聚糖属于可溶性膳食纤维（燕麦麸皮含有谷物中最丰富的β-葡聚糖）， 将黄油从冰箱里取出放在面皮中... ...在网上有很多关于如何做蛋挞烤箱的知识， 也有很多关于如何做蛋挞的文章 。 今天来看下小编精心整理的， 关于如何做蛋挞,如何做蛋挞烤箱的文章吧~如何做蛋挞1.当然了， kaoker的“吃”生格言是：减肥路漫漫， 美食需相伴， 热量低不担心， 热量高不变心 。 悄悄改动一下， 就能做出一款减肥也能吃的健康蛋挞， 心里嘴里都美滋滋的 。 食谱使用了燕麦和燕麦麸皮粉作为蛋挞皮的主要材料， 燕麦和燕麦麸皮粉中的β-葡聚糖属于可溶性膳食纤维（燕麦麸皮含有谷物中最丰富的β-葡聚糖）， 是已知的降血脂的有效成分， 可减缓血液中葡萄糖含量的增加， 有助预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病、清理肠道垃圾等， 因此燕麦纤维也被成为“贵族膳食纤维” 。
2.第四步：将黄油从冰箱里取出放在面皮中间， 两边向中间对折， 形成一个黄油在中间， 一面一层面皮， 一面两层面皮的模样（我用的保鲜袋， 拿出来不小心折断了， 大家可以用保鲜膜） 。
3.做法， 纯牛奶和糖放一起， 小火加热边加边搅拌至糖融化， 牛奶温热， 用手试一下温度， 跟体温差不多时加入淡奶油， 搅匀加入蛋黄和全蛋搅匀 ， 用密漏过筛一次就做好了 。 烤箱提前升温上火250底火230度， 把蛋挞液倒入皮中八成满进烤箱 。
4.准备一个容器， 倒入蛋黄， 当然也可以加入整颗鸡蛋， 口感差别不大， 然后倒入牛奶、淡奶油、白糖， 搅拌均匀， 也可以用打蛋器打发， 多打发一会儿， 打发成非常细腻的蛋液， 最后将表面的浮末过滤掉， 即可 。
如何做蛋挞烤箱1.妹妹过来找我玩， 刚好遇上她的生日， 蛋糕太复杂我不会做， 刚好之前家里买的蛋挞皮还没用， 于是就想起来做蛋挞吃， 因为是第一次做， 不敢搞太复杂的做法， 于是买了蛋挞液来尝试， 下面跟大家分享我的做法 。
2.210℃烤约20分钟 。 （如果你不确定你的烤箱是温度偏高还是偏低， 先调200℃试试， 不起焦可以烤到起焦， 烤黑了， 就浪费食物了 。 ） 一定要守在烤箱边， 注意观察 。
3.蛋挞可以说是烘焙里面比较简单的食材之一， 如果刚开始做可以去买蛋挞皮， 自己调蛋挞液就可以， 调好之后放入蛋挞壳中， 放入烤箱， 就可以等待美味出炉啦， 下面分享一道蛋挞的食谱给大家， 做法非常简单， 新手也能一次成功， 做好的蛋挞皮酥里嫩， 特别香 。
【如何做蛋挞,如何做蛋挞烤箱】4.突然想起来很久没吃蛋挞了， 又想到现在外边卖的一个蛋挞都要8块钱， 又贵又吃不过瘾， 想到冰箱里还有塔壳， 那就动手做起来吧 一共烤了9个， 我家那位吃了7个， 直说确实比肯德基的好吃太多， 还热乎， 不甜腻， 完美
本文到此结束， 希望对大家有所帮助 。
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