导读：做法是先放到破壁机里加一半水搅成糊然后过滤出汁液， 做成的饺子汤圆和面条都是紫色的特别讨喜， 吃起来有淡淡的火龙果清香 。 比什么青菜面胡萝卜面不知道要高到哪里去了 。 甜菜红素的存在能让火龙果的果肉变红色 。 3.... ...在网上有很多关于怎么徒手剥火龙果的知识， 也有很多关于怎样剥火龙果皮最简单的文章 。 今天来看下小编精心整理的， 关于怎样剥火龙果皮最简单,怎么徒手剥火龙果的文章吧~怎样剥火龙果皮最简单1.如果不想直接吃， 也可以榨成汁后做面食 。 做法是先放到破壁机里加一半水搅成糊然后过滤出汁液， 把这个汁液和到面里就行了， 做成的饺子汤圆和面条都是紫色的特别讨喜， 吃起来有淡淡的火龙果清香 。 比什么青菜面胡萝卜面不知道要高到哪里去了 。
2.火龙果果皮含有甜菜红素， 甜菜红素的存在能让火龙果的果肉变红色 。 甜菜红素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用， 另外还能提高对脑细胞变性的预防， 抑制痴呆症的发生 。 所以， 多吃火龙果， 能够抗衰， 抑制痴呆症的发生 。
3.火龙果皮的花青素和维生素C都非常丰富， 那干嘛用啊， 当然是打成泥做面糊啊， 还有比这更天然的面膜吗？花青素是强氧化剂， 抗体内癌变抗自由基， 简直就是天然的皮肤保护膜 。 另外丰富的维生素C更是保证皮肤健康的第一卫士 。 所以， 一般看到比较好的火龙果皮， 桃妹第一时间就給放破壁机里打成面膜， 敷到脸上美美哒 。
4.火龙果的果肉含有植物性白蛋白， 它会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用 。 另外， 火龙果含有丰富的纤维， 能够预防便秘， 有便秘的人可以食用火龙果 。 火龙果的果肉的营养那么高， 火龙果的皮更有营养 。 因为， 火龙果果皮含有甜菜红素的色素， 能够抗衰， 抑制痴呆症的发生；另外， 火龙果的皮含有非常珍贵的花青素 。 花青素是一种强力的抗氧化剂， 能够保护人体免受有害物质， 另外， 能够增强血管弹性， 降低血压 。 吃火龙果能够增进皮肤的光滑度， 是因为果皮含有花青素， 所以， 火龙果皮的营养高， 能够进食 。
怎么徒手剥火龙果1.大家都知道水果营养丰富， 自己在家也是积累了很多的切水果的实用小技巧 。 但你是不是很多时候并不想洗碗， 又想吃水果， 这时候怎么办呢？别急， 你需要学会不用碗的切水果方法 。 今天小安就给大家介绍一些常见水果不用碗的切法 。
2.火龙果买回来以后， 很多人都说火龙果去皮， 实在是太麻烦， 很容易就会把手弄得很脏， 而且果肉去的也不怎么完整 。 所以， 今天我就把我家切火龙果的三种分法， 给大家分享一下， 希望能对你有所帮助 。
3.（1）、第一种方法是比较实用的， 首先把火龙果用刀将其头和尾部切掉， 再把火龙果表面的棱角， 给全部切掉 。 切好以后的火龙果， 是一个小圆球形状， 然后还需要用刀在火龙果的身上， 给它切上一些V字形状 。
【怎样剥火龙果皮最简单,怎么徒手剥火龙果】4.在切火龙果的时候， 一定要小心用刀哦， 以免划伤自己的手指 。 火龙果这道水果， 除了其果肉可以进行食用以外， 火龙果的果皮也是可以用来食用的， 可以将其用来凉拌 。 果皮中丰富维生素c， 对人体会有很多好处 。
本文到此结束， 希望对大家有所帮助 。
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