草鱼刺怎么剃「草鱼怎么剔肉」( 二 )


3.【菜名】 网油凤肝卷 【所属菜系】 粤菜 【特点】 【原料】 用料:鸡肝(175克)、火腿(40克)、鲜菇(40克)、网油(20克)、鲜笋(40克)、麻油(少许)、味精(4克)、精盐(少许)、地栗粉(40克)、胡椒粉(少许)、蚝油(8克) 。 【制作过程】 先将清水烧开,把鸡肝放入烫七成熟,取出,切成指甲片, 把鲜菇 火腿 鲜笋也都切成指甲片,和味精 麻油 蚝油 胡 椒粉 精盐等调匀,把鸡肝放入拖一拖 再将网油摊开,撒上一些地粟粉,将鸡肝等放在网油上面卷 成4寸长 2寸圆围后,在卷子外面抹上一层薄薄的湿地栗粉,再撒 上一层干地栗粉,投入滚热的生油锅炸一下,再转文火炸成金黄色 取出,切成棋子形即可
4.锅下菜籽油50克烧热, 投入雪菜碎80克、葱末、姜末各5克炒香, 冲入鱼汤600克煮沸, 调入盐、味精各适量, 撒奶白菜末50克, 放入鱼丸3个烩透, 盛入吊锅, 点缀炸腐皮丝、辣椒丝、姜丝, 点火即可上桌 。
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