3.马铃薯与小麦、稻谷、玉米、高粱并称为世界五大作物 。 原因主要是马铃薯含有大量的淀粉 ， 能为人体提供丰富的热量 ， 且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质 ， 尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的 ， 在欧美国家特别是北美 ， 马铃薯早就成为第二主食 。 马铃薯不但营养价值高 ， 而且还有较广泛的药用价值 ， 可以预防和治疗多种疾病 。
4. 眼看着家里洋芋一个一个发芽了 ， 赶紧想办法吃掉为妙 ， 今天就分享一个北方特色小吃----洋芋擦擦的做法 ， 其实也就是蒸菜 ， 万物皆可蒸 ， 这个方法学会 ， 依此类推 ， 所有绿叶蔬菜基本都可这样做 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
相关经验推荐
- 洋芋粑粑最简单做法,如何做洋芋粑粑
- 怎样自己做桑葚蜜饯,如何做桑葚蜜饯好吃
- 酸葱头腌制方法,怎样做酸葱头
- 月子餐肉丸子的制作方法,怎样制作月子餐
- 盖浇饭的教程「盖浇饭怎样做」
- 自己在家如何制作豆芽「怎样在家做豆芽」
- 怎样做一个合格的配菜师「怎样学配菜」
- 新鲜蚕豆的做法大全「怎样做鲜蚕豆」
- 火烧面怎么发呀「怎样做发面火烧好吃」
- 生柿子怎样变成熟柿子 柿子干怎么晒得好