玉米面怎么做好吃

导读:玉米面怎么做好吃1.玉米面没有等级的分别,只是研磨的粗细不同 。 玉米面含有丰富的营养素,其中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,能促进肠胃蠕动、减少动脉硬化、防治高血压、冠心病 。 玉米面... ...在网上有很多关于玉米面怎么做好吃的知识,也有很多关于玉米窝头怎么做松软?的文章 。 今天HOQI美食小编整理的,关于玉米面怎么做好吃的文章,希望能够帮助到大家,我们一起来看下吧~玉米面怎么做好吃1.玉米面没有等级的分别,只是研磨的粗细不同 。 玉米面含有丰富的营养素,其中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,能促进肠胃蠕动、减少动脉硬化、防治高血压、冠心病 。 另外,玉米面中含有大量的赖氨酸,可抑制肿瘤生长,含有微量元素硒,能加速人体内氧化物分解,抑制恶性肿瘤 。
2. 由于购买的玉米面吸水性总会有差异,所以揉面的时候,准备一根筷子,一碗水,每次倒入少许水,慢慢用筷子搅拌,看情况分多次放入就不会错 。 等粉类基本都凝结成块了,就不要放水了,筷子取出,用手慢慢把面疙瘩都揉成团 。 原则上,做的面点,需要有造型的,就面硬点,这样好塑形;而馒头包子一类发酵面团,肯定是面软和的好 。 揉好的面团盖保鲜膜,静置20分钟 。 做窝窝头好塑性,不粘手,小窍门就是一小碗清水 。
3.依次把窝窝头做好,放在铺有湿屉布的蒸笼里 。 凉水上锅蒸25分钟 。 蒸好了再焖5分钟 。 如果开水蒸,就是15分钟,时间别短了,不然玉米面蒸不熟 。 放了糯米粉,这样的窝窝头多了松软,口感也更劲道 。 这种做法,会让家人爱上吃粗粮的感觉 。
4.玉米面和面粉、泡打粉混合,花儿这次用的是细玉米面,这样小孩吃口感也好,如果成人和老人食用,建议用粗玉米粉,能增加肠胃蠕动,口感差点但对身体很好 。 将酵母和糖溶解在35度左右的温水里,用温热牛奶也可以 。 将融化好的酵母水缓缓倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌 。 面不用过度揉,能成团就行 。 揉好的应该是略微有点沾手,很柔软的玉米面团 。 醒5分钟 。

玉米面怎么做好吃

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玉米窝头怎么做松软?1.玉米窝头是我的最爱,也是从小吃到大的,窝窝头的做法也有很多,可以用玉米面、红薯面等来做,最近常做的就是玉米窝头了,我奶奶做的玉米窝头,也是我吃过最好吃的窝头了,现在奶奶还会经常做玉米窝头,孩子也都很喜欢吃,蓬松喧软,香甜可口,下面就来分享一下玉米窝头怎么做松软 。
2.准备150克左右的温水,把酵母放进去化开,等到玉米面放凉至能下手后,把白面粉放进去,用酵母水和面,边加入边搅拌,搅拌成絮状,玉米面和白面搅拌均匀后,下手揉成光滑面团,盖上保鲜膜,放在温暖的地方醒发至原来的两倍大 。
3.一定要进行二次醒发,这样蒸出来的窝头才会蓬松喧软,等看到窝头坯体积明显变大,就可以蒸了,大火烧开,蒸锅上汽计时,蒸20分钟,具体时间根据窝头的大小来定,蒸好后焖5分钟再开盖,蓬松喧软、香甜可口的窝头就做好了 。
4.想要窝头做出来松软,玉米面一定要用开水烫面,加入适量的白面粉,和面的时候加入鸡蛋,面一定要醒发好、揉好,一定要进行二次醒发,蒸好后焖5分钟再开盖,这样蒸出来的玉米窝头蓬松喧软,香甜可口,刚蒸好的窝头再填满自己喜欢吃的菜,那叫一个美味啊!喜欢吃的赶紧试试吧 。
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