秋季吃什么养胃秋冬吃什么菜养胃 _生活百科

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不愁厨路无知己，谁知小姑姑。大家好，我是小面阿姨。今天小阿姨给大家分享一个“孜然山药豆”的做法。山药是很多人喜欢吃的一种食物，口感绵软香甜，营养价值丰富。因此，每年秋冬，山药就成为人们餐桌上的新宠，被制成各种美味佳肴供人食用。很多人都知道山药长得像棍子，却不知道市场上还有一种山药豆。其实，山药豆也是山药的一种，营养价值甚至在某些地方超过了山药。所以每年秋冬，我每隔一段时间就用山药豆做孜然山药豆给家人吃。虽然也是山药，但是可以做出和山药完全不同的食物。今天，我们家的天气转晴了，所以我去市场买了一些山药豆。中午给孩子做了这个孜然山药豆。一口一口好吃，我的孩子都很开心。
每次做这道菜，我的孩子都吃得最开心。是用山药豆的孜然做成的，吃起来特别好吃。以前都是用山药豆吃各种口味的，辣的咸的都有。这一次，尝起来像孜然，孩子们咬了一口后开心地大叫，大声欢呼。这种孜然山药豆的做法也很简单。将山药豆洗净后，放入蒸锅蒸熟。然后，放入锅中，加入自己喜欢的酱料翻炒，让调料和山药豆充分融合，上菜后即可食用。孜然山药豆可以当零食吃，也可以当下饭吃。它营养丰富，易于消化。这是冬天最好的食物之一。因为家里人喜欢吃山药豆，所以我总是多买一些，存放在家里。当我想吃的时候，我可以马上拿出来煮，方便，快捷，容易。秋天的时候，遇到它，我会买10斤。是菜和药。养胃便宜，老人小孩多吃。

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山药是我们经常吃的一种食物。山药被誉为“食中人参” 。是一种营养价值很高的食品，也是老百姓餐桌上最爱吃的食物之一。因为口感软糯，营养丰富，经常吃可以健脾养胃，帮助消化，所以经常买来给家人吃，做饭，做好汤。山药有多种，比如怀山药。其实，山药豆和山药是不一样的。山药豆是一种小孩子玩的玻璃珠大小的山药丸。它又小又可爱。山药豆是药食两用的佳品。每次遇到这种山药豆，我都会毫不犹豫地买十斤，带回家慢慢煮给儿子吃。可煮可蒸，口感绵软可口。适合儿童和老人。今天这个孜然山药豆非常好吃。可以当零食，也可以当饭吃。秋天吃花生栗子不如不吃，一次囤10斤，冬天炒比肉香！现在，我想与你分享这种“孜然山药豆”食物。喜欢的朋友可以按照菜谱做出来，给家人做一顿好吃的，给亲人一份关爱。