4.黄瓜是一种既可以当做水果来吃 ， 也可以当做蔬菜来吃的食物 。 现在一年四季都有种植 ， 几乎每天都能吃到新鲜的黄瓜 ， 许多朋友喜欢把黄瓜切成薄片敷在脸上 ， 以便于起到补水的效果 。 其实黄瓜也有着很好的食疗作用 ， 对身体的健康有着不小的好处 。
【黄瓜有什么营养,坚持吃一个月对身体有什么好处？ 健身的人早上吃一根黄瓜行吗吗】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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