4.番茄作为一种蔬菜， 已被证明富含多种维生素和营养成分， 对人体健康极为有益 。 它含有丰富的维生素C、B族维生素以及胡萝卜素， 保护细胞， 增强人体免疫力；番茄还能美容、护肤， 经常食用可祛斑、抗衰老、护肌肤、助消化， 有润肠通便的功效 。 番茄含有强氧化剂成分， 有抗血小板凝聚功效， 可以预防脑血栓， 以及细胞癌变 。
本文到此结束， 希望对大家有所帮助 。
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